А в этот момент когда вас накрывает вы о чем - то думаете конкретном?
Вообще бывших невротиков не бывает, когда-то возможно стресс пережили, потом тригернуло на что-то, это же все в подсознании, наши автоматические рефлексы (рефлекторная дуга), все неосознанно происходит.
Что бы это все прошло, считайте заново нужно жизнь начать, все свои проблемы решить и загоны разобрать - генеральную приборку устроить.
У меня когда так было, что накрывало по полной, пришлось перестроить себя полностью, в себе разобраться.
Я тогда ещё с женщиной познакомился у неё с 20 лет невроз а на момент знакомства ей 30 было, когда познакомились у неё совсем плохое состояние было, можно сказать я её за ручку к психотерапевту повел, там ей антидепрессанты прописали, паксил.
Ну и влюбились конечно, поддержка вытащили друг - друга, сейчас у обоих все хорошо, правда расстались.
Но на хорошей ноте)
Все в нашей голове, остается только разрушить нейронные связи которые вредят, нужно отвлечься.
Обследовалась-вит д дефицит 10
Железо низкое
Магний и вит В комплекс пить
Нашли остеохондроз назначили еще 2 таблеток и уколы плюс физио
Повышен пролактин к гинекологу записи нет.
Пульс то низкий 57 то бьет 130. Не знаю в какой момент хоть конкор выпить, вдрцг упадет назад
Люди, как вы живете когда столько всего наваливается по здоровью? Очень переживаю за себя, за свое здоровье. Еще и панические атаки. Руки падают, одна находится не могу соазу плохо.