Как восстановить …

Как восстановить равновесие?

Здравствуйте. У меня начинается депрессия. На днях погиб кот, конечно в мире столько горя но все таки выбило из колеи. Зима затянулась, дома вроде все нормально, с дочкой и с мужем все хорошо, грех жаловаться но я хожу как зомби, делать ничего не могу, бессонница замучила, не есть не пить не хочется, все время хочется плакать, боюсь ночи все спят а я как неприкаянная. Может кто то посоветует средство что бы восстановить душевные силы и радоваться жизни.

23 марта 2010, 17:08

Гость

[3582001651]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

12 ответов

Последний — 25 марта 2010, 13:23 Перейти

Асашай

Часто здесь бываю

[2072056]

23 марта 2010, 17:23

если погода позволяет, выходите гулять, в лес, парк. свежий воздух мне помогает! возьмите в термос чай травяной, что-то сладкое обычно поднимает настроение! или порыдайте в лесу!)

Асашай

Часто здесь бываю

[2072056]

23 марта 2010, 17:31

кстати, мне еще помогает принимать ванну с эфирными маслами, попробуйте)

Гость

[1447269090]

23 марта 2010, 17:40

Гирю на шею. Для правильной развесовки. Не так давно народ в веригах ходил. Удивительно - шею к земле гнёт, а дух высоко парит.

Анна

[2290181633]

23 марта 2010, 17:48

сходите на какой-нибуль юмористический концетр, выберите того артиста, который вам нравится... Или спектакль. Нужны позитивные эмоции!!!

Сладкая111

Часто здесь бываю

[2995073]

23 марта 2010, 19:54

Витамины! Депрессия весной часто с авитаминозом связана. Или можете экстракт элеутерококка попринимать, он энергии придает.

ЧелЛов ★ ★ ★

[2759778232]

23 марта 2010, 21:55

Это у вас кот в окно упал?

Горький шоколад,

Солнечный свет, можно солярий,

Секс с оргазмом,

Свежий воздух, прогулки минимум по 20 мин,

Много сна, но с четким ритмом сна - бодрствования.

Должно помочь, можно еще успокоительного попить. И спрятать вещи с которыми связаны воспоминания об умершем котике.

justice

Незнакомка

[2995233]

23 марта 2010, 22:30

ЧелЛов ★ ★ ★

Сообщение было удалено

Да у меня, до этого нервы не к черту были, я много работаю умственно большой объем информации и большая ответственность ложусь спать мысли думки одолевают, кажется голова лопнет. Так и лежу до 3 а потом в семь подъем ребенка в сад и опять работа.

Гость

[2860033967]

23 марта 2010, 23:29

Фигней страдают как правило те, кто реального горя не видел. Не гневи бога.

Гость

[351819577]

25 марта 2010, 13:02

афобазол

Гостюг

[3974675199]

25 марта 2010, 13:05

#10

Взять нового кота.

Гостюг

[3974675199]

25 марта 2010, 13:05

#11

И испить с ним на будершафт валерьянки - поможет обоим.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы