витамин C. что лучше купить? для чего его пить? в каких количествах?

искусственный витамин C разрушает печень. Ешьте лучше фрукты- киви, например- 2-4 штуки в день. Если курите и принимаете алкоголь, то поболее...

Гость правильно написал, искусственный витамин С действительно разрушает печень.Тем более что это не полная формула этого витамина. Правильная формула этого витамина находиться в натуральных продуктах или витаминах. зайдите на страницу ознакомьтесь с натуральной продукцией. Она изготавливается по заказу Мин здрава России и прошла все клинические испытания, а так же можете там получить бесплатную консультацию.http://bigvision.nextfood.ru

к киви ещё можно добавить лимоны, апельсинки

съешь лимон- дешево и сердито

1 ст.л.творога+1ст.л. оливкового масла + 1 ст.л. меда = вот вам и витамин С.

творог не содержит витаина с!!!

2. taty | 05.07.2011, 23:18:55 [2787836371] taty

Гость правильно написал, искусственный витамин С действительно разрушает печень.Тем более что это не полная формула этого витамина. Правильная формула этого витамина находиться в натуральных продуктах или витаминах. зайдите на страницу ознакомьтесь с натуральной продукцией. Она изготавливается по заказу Мин здрава России и прошла все клинические испытания, а так же можете там получить бесплатную консультацию.http://bigvision.nextfood.ru

вам закакали мозг, не закакивайте его другим!

3. Гость | 05.07.2011, 23:39:36 [3666501269] Гость

к киви ещё можно добавить лимоны, апельсинки



если уж на то пошло, то шиповник стоит на втором месте по содержанию витамина C, это ....шиповник:) И то беру под сомнение этот факт, т.к. его надо настаивать, заваривать-запаривать, а витамин C разрушается при нагреве....-(

в лимонах витамина С кот наплакал,вам сейчас понасоветуют.

Ешьте шпинат,болгарские перцы,смородину,клюкву.

А чтоб аскорбиновая кислота,кт продается в аптеке разрушила печень надо сожрать ее очень много.Для профилактики простудных заболеваний принимают по 1 т три раза в день,беременным 4 т три раза в день,или ударные дозы во время простуды в самом начале до 10-15 т,но если уверены что у вас нет аллергии и проблемы с почками, а так же не рекомендуется ударных доз в первый триместр беременности.

кстати никотин разрушает витамин С,так что если живете с курящим или сами курите,можете аскорбинку не пить,бесполезно

я не курю

спасибо....

а сколько нужно есть лимонов в день? не люблю я все кислое бррр

если добавлять в чай будет эффект?

Не надо писать глупости. Витамин С не разрушает печень. Был такой ученый-Лайнесс Полинг,нобелевский лауреат.Он пил витамина С по 18 грамм в день и прожил до 90 лет. Он считал, что витамин С продлевает жизнь,защищает от рака.Единственный вред от этого витамина-могут быть камни в почках.

Пейте только природные натуральные витамины, такие как апитонус-п, они полностью усваиваются организмом и микроэлементов в них предостаточно.

попробуйте Витрум - там помимо витамина С еще куча всяких нужных организму витаминов

Это синтетический не усваивается. Усваивается без вреда для организма ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЙ. Такой есть у корейской корпорации Атоми, у них все, что для здоровья - все натуральное. Защищает клетки от вредного кислорода, формирует соединительную ткань, улучшает усвоение железа и дает бодрость, особенно нужен если Вы едите мясо каждый день и мало едите натуральной зелени. Содержит вспомогательные ингредиенты из фруктов и овощей - экстракт манго, тыквы, мандарина, гриба санхван, экстракт куркумы, экстракт граната, лиофилизированные плоды клубники, гидролизат рыбного коллагена ,сухой экстракт цикория, коэнзим Q 10 . Принимать 1 саше в день. Помогу купить, высылаю по России. +7982 623 7401 Ярослава