витамин C. что лучше купить? для чего его пить? в каких количествах?
вопрос про витамин C. что лучше купить? просто так и называются витамин С? видела есть какие то шипучие или аскорбиновая кислота.... расскажите пожалуйста кто разбирается в этом. кстати гдето читала что какой то ученый обнаружил что витамин С вообще не усваивается в организме
искусственный витамин C разрушает печень. Ешьте лучше фрукты- киви, например- 2-4 штуки в день. Если курите и принимаете алкоголь, то поболее...
taty
[596031051]
#2
Гость правильно написал, искусственный витамин С действительно разрушает печень.Тем более что это не полная формула этого витамина. Правильная формула этого витамина находиться в натуральных продуктах или витаминах. зайдите на страницу ознакомьтесь с натуральной продукцией. Она изготавливается по заказу Мин здрава России и прошла все клинические испытания, а так же можете там получить бесплатную консультацию.http://bigvision.nextfood.ru
Гость
[1169116473]
#3
к киви ещё можно добавить лимоны, апельсинки
чувак
[200734963]
#4
съешь лимон- дешево и сердито
*********
[4104701286]
#5
1 ст.л.творога+1ст.л. оливкового масла + 1 ст.л. меда = вот вам и витамин С.
семирамида
[576289839]
#6
творог не содержит витаина с!!!
Rud
[921838824]
#7
2. taty | 05.07.2011, 23:18:55 [2787836371] taty
Гость правильно написал, искусственный витамин С действительно разрушает печень.Тем более что это не полная формула этого витамина. Правильная формула этого витамина находиться в натуральных продуктах или витаминах. зайдите на страницу ознакомьтесь с натуральной продукцией. Она изготавливается по заказу Мин здрава России и прошла все клинические испытания, а так же можете там получить бесплатную консультацию.http://bigvision.nextfood.ru
если уж на то пошло, то шиповник стоит на втором месте по содержанию витамина C, это ....шиповник:) И то беру под сомнение этот факт, т.к. его надо настаивать, заваривать-запаривать, а витамин C разрушается при нагреве....-(
Гость
[2305594191]
#8
в лимонах витамина С кот наплакал,вам сейчас понасоветуют.
Ешьте шпинат,болгарские перцы,смородину,клюкву.
А чтоб аскорбиновая кислота,кт продается в аптеке разрушила печень надо сожрать ее очень много.Для профилактики простудных заболеваний принимают по 1 т три раза в день,беременным 4 т три раза в день,или ударные дозы во время простуды в самом начале до 10-15 т,но если уверены что у вас нет аллергии и проблемы с почками, а так же не рекомендуется ударных доз в первый триместр беременности.
Гость
[2305594191]
#9
кстати никотин разрушает витамин С,так что если живете с курящим или сами курите,можете аскорбинку не пить,бесполезно
Лейла
[2920361067]
#10
я не курю
спасибо....
а сколько нужно есть лимонов в день? не люблю я все кислое бррр
если добавлять в чай будет эффект?
Гость
[1055307771]
#11
Не надо писать глупости. Витамин С не разрушает печень. Был такой ученый-Лайнесс Полинг,нобелевский лауреат.Он пил витамина С по 18 грамм в день и прожил до 90 лет. Он считал, что витамин С продлевает жизнь,защищает от рака.Единственный вред от этого витамина-могут быть камни в почках.
попробуйте Витрум - там помимо витамина С еще куча всяких нужных организму витаминов
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4103321988]
#14
Это синтетический не усваивается. Усваивается без вреда для организма ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЙ. Такой есть у корейской корпорации Атоми, у них все, что для здоровья - все натуральное. Защищает клетки от вредного кислорода, формирует соединительную ткань, улучшает усвоение железа и дает бодрость, особенно нужен если Вы едите мясо каждый день и мало едите натуральной зелени. Содержит вспомогательные ингредиенты из фруктов и овощей - экстракт манго, тыквы, мандарина, гриба санхван, экстракт куркумы, экстракт граната, лиофилизированные плоды клубники, гидролизат рыбного коллагена ,сухой экстракт цикория, коэнзим Q 10 . Принимать 1 саше в день. Помогу купить, высылаю по России. +7982 623 7401 Ярослава