упражнения кегеля от попадания воздуха

Да, упражнения в помощь,они сужают мышцы . Вот после родов вообще беда будет ( ((

У меня так не после секса, а когда утром просыпаюсь и резко встаю.... Видимо лежу расслабленная и туда за ночь воздух попадает, а утром с громким звуком выходит

в позе раком постоянно такое случается, жаль, это любимая поза( но мужу пофиг, он только смеется

вы с девственником спали? такие зауки частое явление и опытгые мужики не обращают на это внимание

проблема не в растянутости., видимо вы не до конца возбуждены от этого и звуки.,либо вконце актра сразу стягиваетесь а воздух не успел выйти.,

Может этот звук не из влагалища ?

Упражнения надо конечно делать. У меня такой проблемы никогда не было, но видимо потому, что занимаюсь фитнесом и там тоже все накачано. Мужчинам нравится, что там очень узко. Хотя двое детей имею. То есть дело все-таки в накачанных мышцах, а не в возрасте или родах.

Нет, это все-таки зависит как раз от развитости мышц. Упражнения Кегеля действительно помогают с этим справиться. Только вот не первые попавшиеся комплексы из интернета, а грамотно построенные тренировки с контролем и отслеживанием прогресса. Погуглите тренажер kgoal, он отлично для этого подходит.

А какая зарядка нужна что бы стены влагалища не пропускали воздух!?