更年期前期。有谁经历过或正在经历吗？

我挺过来了。完全没感觉到。但有些人确实很痛苦。这非常因人而异。

您有哪些症状呢？您多大年纪？我47岁，目前还没什么感觉。或者说，我反而觉得自己的性欲更旺盛了。

一切还在后头呢..

我妈妈当时反应也很严重。后来开始服用激素，症状就消失了。

我56岁。可以说几乎没察觉。月经已经一年半没来了，就这么停了。偶尔晚上会发热，但我还挺高兴的，冬天床上冷的时候正好能暖和一下。我妈妈和姐妹们的情况也都差不多。

是我提的问题。我现在情况糟透了。一年前做了宫颈锥切手术，当时有白斑和异型增生。我特别特别焦虑。结果术后因为精神紧张，月经马上就紊乱了。现在检查报告又写着围绝经期。雪上加霜的是还有严重的颈椎病，治了五年都没好，体重也飙升——本来就不瘦，现在关节痛、头痛、血压也不稳定。我今年48岁。

我也已经经历了近四年的噩梦。而且这个噩梦来自两个方面：一方面是持续数周不止的严重出血，接着就是住院和清宫手术；另一方面是严重的更年期综合征，它同样冲击着全身各个器官，现在已经出现了心脏并发症。而我却不能接受激素替代疗法。看着同龄的朋友们依然能够正常生活和工作，我却彻底被击垮了。这就是所谓的更年期啊……

作者，

您还有其他困扰吗？我还会得膀胱炎和细菌性阴道病，而且几乎一直在治疗。浑身无力、懒散、睡眠差、恐惧、焦虑。

我最近潮热得厉害，真是受够了。42岁就不得不打针来人为制造更年期状态。已经打了三针，还得再打两针。现在生活变成了一连串的潮热发作，全身骨头都在疼。

得过膀胱炎和细菌性阴道病，已经治好了。抑郁症、焦虑症、失眠不得不找精神科医生用药物治疗。可惜头痛没能治好。最让我害怕的是血压和心律不齐。血压会突然升高，然后又骤降，尽管我一辈子都是低血压。在所有症状中，我认为潮热是最无害的，尤其是与危及生命的出血相比。外表我甚至都不提了——头发掉得厉害，光亮的头顶只有几根头发遮着。也治过但没效果。现在已经不管它了。

更年期前期我轻松度过，甚至没意识到身体的变化，看了好多医生都说一切正常。41岁开始出现症状，现在44岁正式进入更年期，医生确诊时简直晴天霹雳。由于子宫肌瘤不能使用激素治疗，只开了欧维婷软膏。能怎么办呢？已经接受了现实，各种毛病全冒出来了——神经痛、颈椎病、感冒频发，连牙齿都开始变差。不过体重倒是轻了，以前54公斤现在只剩50公斤，腿瘦得像火柴棍，整个衣柜的衣服都得换新了。

我的围绝经期已经持续七年了。42岁那年做了子宫动脉栓塞术后就开始了。直到一年后我才意识到这是围绝经期，因为月经周期一直很规律。只是术后身体状况突然变差：极度虚弱、情绪淡漠、夜里失眠、白天却像吃了安眠药一样昏昏欲睡。晚上出冷汗，还要起夜两三次。血压开始波动，心律也不齐。我四处求医寻找病因，直到有位内科医生告诉我这像是围绝经期开始了。前两年特别难熬，后来稍微好转了些。这六年来月经周期一直很准，现在进入第七年，已经出现两次推迟一周的情况。最近还经历了潮热，每次持续两三天，发作过两次。但说实话这症状让我害怕——潮热发作时我整夜没法睡，每隔15-20分钟就浑身燥热，根本没法休息。熬两三个晚上还能撑住，可要是持续发作怎么办？不过奇怪的是，最近半年随着月经周期开始紊乱，整体状态反而好转了：那种要命的虚弱感消失了，夜间盗汗停了，连心律不齐也缓解了。难道更难受的还在后头？但这六年对我来说已经非常艰难。我母亲在绝经前八年就开始各种不适，停经后反而好转了。真希望我也能这样。要是情况再恶化下去，那简直太可怕了。

哎呀，真是噩梦，我开始潮热了，总之太糟糕了，整天暴躁易怒。我开始服用Klimafemin Gynocomfort，它能调节激素水平，控制所有这些更年期症状。现在已经服用一个月了，感觉好多了，至少不会对人乱发脾气了））

我今年47岁，感觉身体非常糟糕。每小时都有潮热发作，严重时汗水像小溪一样从脸上流下来，如果不擦掉的话。那一刻会感到极度虚弱，即使坐着也想躺下，脑子立刻变得不清醒。经常头晕，状态像喝醉了一样，记忆力也变差了，已经半年没来月经，乳房还出现了囊肿，其中一个是发炎的，做了穿刺切除。可我一直保持着健康的生活方式：不抽烟、不喝酒，体重50公斤，身高167厘米。吃过更年宝、希克宁这些保健品——都没什么效果。

我48岁，症状是：突然感觉非常难受，接着身体发抖，然后发热，但谢天谢地发作不算频繁。心动过速（吃点甘氨酸），血压高时（按摩耳朵或用醋敷脚），血压低时（喝可可、吃巧克力、穿暖袜子）。总之，我全身都在折腾！！！每月大概发作6-7次。月经变成每2-3个月来一次。一年前我还能每周跑三次5公里，去健身房锻炼等等，现在什么都做不了！这种糟糕状况已经持续两年了。喝过莉芙敏，起初有效但后来没用了，改服雌激素调理剂已一年，感觉它也渐渐失效。激素类药物让我状态更差——甚至出现自杀念头，我决定再也不碰这类药物。医生很惊讶激素对我影响这么大，但事实如此！尝试过镇静剂如心脉乐、安定——反而更糟，潮热发作更频繁。唯一有效的是缬草酊剂！30滴，20分钟后潮热就神奇消退！这药在欧洲被列为管制药品。像红车轴草之类的草药对我没用。煎熬了两年，只盼着这恼人的月经彻底结束！到时候真要好好庆祝！街上精神矍铄的老奶奶们给了我希望，让我明白绝经后生活依然精彩——她们不都活得好好的吗？！所以每个人情况不同。我会坚持忍耐，做些基础锻炼和气功（舒缓动作）。姐妹们，一起挺住！

我43岁。我检查了FSH（促卵泡激素）、雌激素和17-羟孕酮。一位医生说是围绝经期，另一位医生则说只是月经周期紊乱。月经有时推迟8天，有时提前一周。但头发，头发，你们都去哪儿了？掉得特别厉害。其他方面倒没什么困扰。你们是根据哪些激素检查结果来判断是围绝经期的？

你的头发怎么样了？我也遇到同样的问题

抗缪勒管激素——了解卵巢卵泡储备，FSH和雌二醇。这些足以诊断'卵巢功能衰退综合征'——也就是更年期。

我之前提到了我的症状。结果就是，我要去看妇科医生，并且要开始服用激素，因为这样生活下去实在受不了了！！！症状太折磨人，让人无法正常生活！

我去看了妇科医生。结果是这样的——因为之前有过息肉并做了切除手术，所以不能服用激素类药物！医生说，再次生长的可能性很大！建议服用格兰达克辛（顺便提一下，这个药效果很好，或者任何其他镇静药物，但需要比非处方药更强的效果）以及植物雌激素！就这样！！！主要原则是：不要伤害身体！

这简直是噩梦。躺了两个月，血压、脉搏都不正常。这太可怕了。什么时候才能好转？现在月经还在持续。

一切从八月份开始。太可怕了。我53岁。月经还没停。经历了所有恐怖症状：血压、心率等等。瘫在床上两个月。丈夫喂饭，还得自己包揽所有家务——打扫什么的。现在折磨进入第六个月了。等着什么时候能好转点。真不希望任何人遭这种罪

39岁开始，40岁时我已经像重病缠身，无法上班，救护车每天都来，再也不敢开车了。经历了剧烈的头痛、高血压、心动过速和疯狂的恐慌发作，一年里做了各种检查，能查的都查了，还接受了血管疗程，但毫无帮助。直到朋友建议我买了瑞美宁，我才意识到这是更年期前期的开始，奇迹发生了！它真的帮到了我，现在我44岁，状态或多或少正常化了，但以前的健康和活力再也回不来了！这简直是人间地狱！

我连自己到底怎么了都不清楚，很可能也是更年期前期吧，大概也是40岁后开始的。周期从36岁左右就缩短了，本来28天，变成21-23天还带血块。后来发现月经后总是不舒服，经前倒有几天稍好点。现在每到第11-12天体温就升到37度，一来月经就降下去，这体温我感受得特别明显……前半段没发烧但困得走路都能睡着，一开始低烧反而精神了……有人和我一样排卵后持续低烧吗？对了，现在经血量少得可怜

我45岁，在地狱里熬了一年半…起初以为是神经衰弱，看心理医生、心理咨询师、吃镇静药…全都没用。月经差不多消失五年了，子宫内膜增生，已经刮宫两次。惊恐发作不敢独自出门，血压忽高忽低，心悸早搏。太可怕了，无声的恐惧…找不到靠谱的妇科医生，这地狱什么时候才是个头啊。

你是怎么发现这和更年期有关的？查过激素水平吗？

激素检查显示不是更年期（这还不是真正的更年期），但根据停经和刮宫结果，妇科医生说这是围绝经期和更年期综合征。

柳德米拉，坚持住，对症治疗吧。惊恐发作一定要去看心理治疗师，他会帮你的。治疗至少要半年，我就是这样，虽然还没完全好但已经缓和多了。试试艾扬格瑜伽，真的很有用。一切都会过去的，只要熬过这个阶段就行。有事可以给我发WhatsApp消息：89614799197

我52岁。情况也很可怕，脑袋像灌了铅一样沉，头晕，心脏不适，对食物感到恶心，连做饭都不行，像孕吐一样。加上颈椎病一直折磨人。正在神经科医生那里治疗。月经还有，但周期乱了。一开始不明白自己怎么了，现在懂了……就是更年期！祝大家都有耐心！总有一天会过去的。

姐妹们，有谁经历过这种煎熬的，来给我们打打气吧，告诉我们这一切都会过去，我们不会挂掉的）））。

我也是体温升高。

你好，柳达，如果你有家用电话的话，请给我回电75266。

柳芭你好，我会回电的，但请留下联系方式和号码。你在哪个城市？电话号码是多少？

柳芭，请确认一下你的电话号码和所在城市，这样我才能打给你。我住在明斯克。你写的那些数字，我不知道该往哪儿打

我在这噩梦中生活了七年。血压波动、心律不齐、心脏疼痛、极度虚弱、冷漠无情、持续嗜睡，夜里盗汗还要跑好几趟厕所。但月经周期却完全没乱。半年前第一次出现经期延迟，而且每隔15-20分钟就会潮热发作。白天还好，但夜里因为潮热几乎没法睡觉（每晚只能睡2-3小时）。神经彻底崩溃，健康状况更是急转直下。我实在撑不住了，开始接受激素替代疗法。忍了七年，终究是被失眠之夜击垮了...现在状态明显好转，但终究回不到绝经前的样子了。接下来该怎么办我也不知道。激素替代疗法不是长久之计，更何况我本身就不适合用。但又不敢停药，害怕再回到那种地狱般的日子。

太可怕了...这简直是噩梦。都21世纪了，居然没什么能减轻女性痛苦的办法。你用的是哪种激素替代疗法？我开始喝莉芙敏了，妇科医生还坚持让我用曼月乐环，我有子宫内膜增生，不用激素的话就完全没月经了。

莉芙敏不是激素替代疗法。我在服用克龄蒙，但我有子宫肌瘤和乳腺病，这些算是相对禁忌症。它能降低促卵泡激素，让卵巢重新开始工作。至少对我是这样。我不喜欢它会让胸部疼痛，我下半辈子本来就会疼，但用了它之后疼得更厉害了。不过睡眠变好了，心脏也平静了。生活变得愉快多了。我知道这不是长久之计。迟早都得停用。我妈妈也折腾了好几年，她说等月经完全停了就会好受些，但她几乎没怎么潮热。而我潮热非常频繁，所以不觉得会立刻好转。单位的女同事们已经忍受潮热好几年了，但她们神经可能更坚强些，不影响睡觉。

体温多少，退烧了吗，感觉怎么样？我还以为就我一个人这样，得了什么可怕的病呢，没查过激素，几个月前做过B超和妇科检查，医生说一切正常。

此外，我还出现了皮肤瘙痒，有时会抓挠。脸上还长了一些类似过敏的痘痘，我服用抗组胺药几天后就会好转。平时主要靠服用更年安和维生素Menopace来缓解症状，连续服用几个月后会感觉轻松一些。为了对抗抑郁，我服用抗抑郁药（舍曲林）已有几个月，目前只能这样维持生活，这种情况已经持续快三年了……我今年44岁。

我一年前切除息肉后就开始出问题了。性生活后会出血，月经前大约七天会有少量出血。我看了神经科医生、妇科医生、内分泌科医生，检查结果都在正常范围内。还有，不知道是膀胱炎还是尿道炎，一直不舒服，泌尿科检查也正常。这已经是更年期了吧，我43岁。

安吉拉，我也做过宫颈锥切术，两年后开始出问题。能分享一下症状吗？联系方式：89196909141（WhatsApp）。先谢谢啦。

您好！根据您的描述，这种情况确实可能与围绝经期（更年期过渡阶段）有关。在围绝经期，由于卵巢功能逐渐减退、激素水平波动，月经周期和经量常常会变得不规律，可能出现经期延长、经量时多时少、周期紊乱等情况。您提到的“一个月月经量基本正常，下个月却只有极少量出血”是常见的表现之一。

不过，其他因素（如子宫肌瘤、内膜息肉、内分泌失调等）也可能引起类似症状。为了明确原因并排除其他问题，建议您咨询妇科医生，必要时进行B超、激素水平检测等检查。保持健康的生活方式，均衡饮食、适度运动、管理压力也有助于平稳度过这个阶段。

您好！我大约一年半前进入围绝经期，现在41岁。这个过程对我来说非常艰难。起初是月经前严重的经前综合征，接着出现剧烈头痛，随后又增加了血压波动、恐慌发作、潮热（夜间更频繁）、恶心和食欲不振。感觉整个身体都在经历重组。与此同时，还出现了神经官能症和抑郁状态。

我曾咨询过妇科医生。最初医生开了乳腺宁和草药，但效果不明显。后来尝试了顺势疗法，服用几个月的顺势药物后仍无改善。由于我有先兆性偏头痛，医生未建议激素治疗。我也看过心理治疗师，开了抗抑郁药喜普妙和舒心丸，但症状反而加重，已停用。

不久前我再次咨询妇科医生，请求制定治疗方案。目前开了优思明阴道用药和芬吗通凝胶（尚未开始使用，在等待月经周期）。同时配合服用欧米伽D3、维生素D滴剂和铁剂。如果有哪位朋友也正在艰难度过这个阶段，请分享您的经验！

你好！我也查了激素——FSH、雌激素、LH，基本上都正常，但感觉糟透了。后来医生建议查抗缪勒管激素。我的结果低于正常值，被诊断为围绝经期。

我今年44岁。三年前生下了唯一的儿子。剖腹产时切除了11个大小不一的肌瘤。

几个月前，噩梦开始了。全身疼痛——关节、头部、右肋下、心悸。我四处求医，却什么也查不出来。几天前开始头晕乏力，白天发冷。今天半夜惊醒，感觉上半身（从头部到腹股沟）像火烧一样灼热，却没有出汗。过了一会儿症状缓解了，但很快又再次发作。我下楼时（我和儿子住在郊外房子里）浑身发抖，不知道是该叫救护车还是怎么办。深夜只有我和孩子在家。突然听到：“妈妈！”宝宝正摸着楼梯找我。我陪他躺下，渐渐睡着了。早上又发作了几次这样的燥热。现在只觉得头晕。

前天做了检查，一切指标都完美。喉咙里还像堵着东西，总打嗝。后天要去做胃镜。

姐妹们，你们觉得这是更年期开始了吗？我现在特别害怕，简直太可怕了……

天啊，我从42岁开始也这么痛苦...老天爷，什么时候才是个头啊？我这辈子一直有惊恐发作，现在更是雪上加霜

很像围绝经期症状。我也有同样症状。已经这样两年了。一直没找到合适的疗法。神经系统受损严重。去看妇科医生吧，他会开检查单。等结果出来，我想你就能确定情况了。

我持续低烧了半年都没退，后来才好转些。
左半边脑袋像火烧一样，颈椎病，还晕倒过，血压飙升。晚上浑身湿透，好像被猫尿了似的，抱歉这么说，但确实如此。就算洗了头，第二天早上还是湿的。都不想活了。
心理医生帮了我。
我46岁，45岁时开始的。
一切都在我们脑子里，心理医生说我自己搞不定，得靠他帮忙。我吃了抗抑郁药，好不容易才戒掉，但总算看清了些。
所有能做的检查都做了。什么都没查出来，只有一堆旧病复发。
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