Как бороться с эмоциональной нестабильностью перед месячными?

Что делать, чтобы быть спокойнее? - 6 ответов на форуме Woman.ru (5178648)

Серебряная книга

[2908486155]

22 ноября 2019, 16:19

#1

Надо осознать, что не ваши эмоции управляют вами, автор, а вы управляете ими. Вы должны быть хозяином своих эмоций. И сразу же вам говорю, что это очень сложно выполнить, как и все остальное, что является качественным в жизни. Надо это отслеживать и тренировать. И продолжать брать над ними контроль, продолжать и продолжать - после любых срывов и падений. Тогда однажды вы это сможете!)

Гость

[935334973]

22 ноября 2019, 16:40

#2

Пью магний неделю перед. Делаю еще курсы с железом (флорадикс) Мне помагает. А говорить себе не получалось, перед месяками думала, что права 😀

Гость

[3324507847]

22 ноября 2019, 16:53

#3

Псалтырь почитайте

Гость

[3341343997]

22 ноября 2019, 17:04

#4

Опиздюляцо регулярно.

Нести

[1094194990]

23 ноября 2019, 23:09

#5

Гость

Пью магний неделю перед. Делаю еще курсы с железом (флорадикс) Мне помагает. А говорить себе не получалось, перед месяками думала, что права 😀

Благодарю

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Нести

[1094194990]

23 ноября 2019, 23:10

#6

Серебряная книга

Надо осознать, что не ваши эмоции управляют вами, автор, а вы управляете ими. Вы должны быть хозяином своих эмоций. И сразу же вам говорю, что это очень сложно выполнить, как и все остальное, что является качественным в жизни. Надо это отслеживать и тренировать. И продолжать брать над ними контроль, продолжать и продолжать - после любых срывов и падений. Тогда однажды вы это сможете!)

Спасибо

Что делать, чтобы быть спокойнее?

Мудрость форума: Женское здоровье

Выбор редакции