Изменения в период ПМС

Есть же какие то витамины женские, которые помогают облегчить состояние в этот период

Анализ на гормоны сдавали? Может гормональные траблы?

У меня еще и мигрень перед ними и жор нападает, прибавка в весе, прыщи. Злая становлюсь , на людей кидаюсь. Мне лучше не выходить на улицу. Накатывает депрессия типа все плохо

Вот подумываю о визите к врачу...Уж больно выражено все начало происходить

Про прибавку забыла упомянуть ,тоже увеличиваюсь в весе ,а по ощущениям как-будто размера на 2,чувствую неповоротливой себя

Никак. При ПМС съедаю больше литра сгущенки постоянно.

Никак не борюсь 🤷‍♀️
У меня в это время какое-то шаткое психологическое состояние. Из-за любой мелкой неудачи слезы ручьем. Сама то я понимаю, что глупо реветь, и в любое другое время по таким пустякам я бы никогда не стала плакать. А тут вот начинается. Изо всех сил пытаюсь сдерживать это, успокоиться. Еще более импульсивные действия и покупки. Если раньше я бы не купила что-то дорогое, то в этой время я пойду и куплю, потому что хочу попробовать. Это в основном касается любой еды. Тяги к сладкому нет.