Очень нужны советы. Могла забеременеть

Всем привет. Мне 17лет. Я девственница. И моя возможная проблема в том, что я могла забеременеть. Мы с парнем в тот день говорить стыдно даже(ласкали друг друга), и он соответственно кончил. Не в меня конечно, но я боюсь, что когда он руками делал, тогда и сперма могла попасть туда. Месячные задержались 9дней, а в 10 пришли. Но, я не уверена в том, что это месячные, может ли быть это имплатационным кровотечением? Я очень боюсь, не из за того что родаки меня убьют, а потому что я растоптала их доверие. Не знаю, что во мне нашло в тот день, я не смогла остановиться. Я сейчас не знаю что делать. Если это окажется правдой, то можете посоветовать как умереть без боли или лекарства какие то(в интернете нужного не нашла)который дает гарантию смерти. Такой позор я не выдержу. И прошу вас отнестись к этому спокойно, мне и так до ужаса плохо.