Кишечник и месячные

У меня только недавно начались месячные (с начала года), с сентября заметила что во время кд очень хочется, пардон, в туалет, особенно в первые 3-4 дня можно вообще от «белого дружка» не отходить (всего 6-7 дней идут). Боль не сильная, просто небольшая тяжесть первые пару дней, но диарея очень мешает, а таблетки не помогают (либо совсем ненадолго). Не тошнит, ничего, чувствую себя в целом вполне адекватно, но приходится пропускать учебу, ибо не хочется «казусов»...... Мама объяснила тем, что матка давит на кишечник, но непонятно как с этим бороться. Гинеколог сказал, что возрастное и вообще пройдёт. Узи и анализы вроде нормальные без отклонений. Как вы с этим боретесь?