Задержка при первом разе

Был защищённый ПА в первый раз,но через пару дней должны были пойти месячные.Всё проходило хорошо,до задержки.Очень стрессую,сделала на всякий случай тест - ничего не показал кроме одной бледной тонкой полоски.Начиталась кучу сайтов и ещё больше сижу в стрессе,в организме какие-то изменения,живот стал другим и иногда тянет как при месячных,но их нет.Все говорят что задержка это нормально(до недели),но их нет по одному графику 3 дня,по другому целых 6. Также в прошлом месяце месячные шли два раза,что меня вдвойне пугает.Что это может быть? Мне стоит волноваться или просто мой организм перестраивается и сам в шоке от того,что с ним происходит. Даже факт защищённого ПА меня не успокаивает..#нуженсовет