Месячные

Насколько мне известно, когда так обстоят дела, следует принимать железосодержашие препараты. Дозировку пропишет терапевт - у разных препаратов разная.
*
Отвар крапивы попробуйте во время КД, почитайте, как принимать нужно
*
Сколько Вам лет? Если Вы в периоде становления цикла, такое бывает, но за яичниками следить нужно, хотя могут быть и другие причины. Я бы ещё порекомендовала в другому врачу обратиться - нужно найти причину и решить проблему.

Спасибо большое, мне 26 лет

я такие витамины пью https://iherb.co/uFpXoHN, почитайте отзывы, натуральные и доступные по цене

переходите на менструальную чашу, удобнее и гигиеничнее в 100 раз. Я и купаюсь с ней и на спорте всегда. Взяла Капакс из 100% медицинского силикона, наимягчайшая, не чувствую её совсем

У меня месячные идут 7-8 дней, обследовалась — всё в норме, а чтобы гемоглобин не падал пью железо хелат от Эвалара. Он в почках и суставах не откладывается + хелатная форма легко усваивается организмом

Еще хорошо витамин К викасол принимать, витамин С, - они снижают ненужные кровопотери

А если льет прямо совсем, то настойка водяного перца

Я при сильных месячных железо пью, иначе чувствую все признаки анемии. Даже в обморок могу от боли упасть. Пью любое обезбаливающее и Железо Хелат Эвалар. С ними болевые ощущения не такие болезненные. Ну для гемоглабина полезно, головокружение не беспокоят.