Прыщи после 30 лет

Всем привет! Помогайте, знающие! Мне 32 года. Прыщи начались лет с 14 и до 22 были большие. К 23 прошли, высыпали небольшие, не напрягали. В 29 родила. Во время беременности и год кормления кожа была идеальной! Я уже обрадовалась что отстрелялась, но не тут-то было. Через 2 месяца после кормления, в 31 год у меня поперли огромные прыщи, как и в 17-20 лет на щеках. Я только поборола рубцы и на этих местах вылезают новые подкожники. Была у нескольких дерматологов, гастроэнтеролога, гинеколога, делала узи и сдавала анализы. Ничего не находят. Диету строгую не соблюдаю, но я и раньше ее не соблюдала. Таких ужасов на лице не было. Кто сталкивался, расскажите о своём опыте. Знаю что таких тем много, но они старые, может что-то новое появилось за это время. Мне один дерматолог сказал пить ретиноиды. Я пока отказываюсь, тк боюсь полочек, выпадения волос да и вообще химического воздействия на организм. Таблеточки серьёзные. У кого была похожая история, как рецидив акне после 30? #здоровье