Постоянно мерзну

Одевайтесь теплее, вот и не будете мерзнуть. Не бойтесь, никто над вами смеяться не будет, сейчас всем пох, кто как одет. И, если вы зимой пойдете не с отворотами, то никто на вас пальцем показывать не будет.

Тоже, но у меня давление очень высокое. Так что это тут не при чем. Окна открытые ненавижу. Не мерзну только при 30+ градусах, это прям блаженство, но к сожалению родился в спб.

Я тоже мерзну. Недавно контрастный душ начала делать получше ситуация стала. Ещё посоветовали в банях, саунах чаще быть.

вы худая? обычно врачи в таком случае советуют поправится, или мясо есть в больших количествах. Железа мало в организме, гемоглобин низкий. А может магния не хватает. Я тоже все время мерзла раньше, кровь медленно двигается просто. У меня давление было 110 раньше, я мерзла постоянно и довольно сильно, а сейчас 100, хотя я поправилась чуток, и после поправки мерзнешь меньше, хотя тоже мерзнешь

Давление может давать такой эффект,но все же проверьте ещё щитовидку, ТТГ и УЗИ минимум и к эндокринологу,будьте здоровы 💐

у меня вегето-сосудистая дистония, так всю жизнь сколько себя помню. тоже низкое давление, постоянная потливость кстати после 20 лет появилась (то есть может быть холодно, но все равно ноги-руки мокрые), чего только не пробовала, ситуацию улучшают регулярные занятия спортом (утренние пробежки, зарядка, растяжка, посещение бассейна и тренажерного зала), правильное питание, отсутствие стресса. улучшает, но не решает...

кстати да, проверьте магний, у меня тоже низкий, пью магнезию курсами, витамины группы В

Худая, да еще давно врач говорила, что нужно поправиться немного

Спасибо вам!

Да что за бред! Тут хоть 10 одеял натяни- ты же не будешь постоянно так ходить!!!