Из-за воды на ночь появляются отеки. А чем занменить можно?

дык с чем-нибудь мочегонным пей.

Водка же. Ей замени, я всегда так делаю и отлично работает.

Отеки это не норма, сходите к терапевту в поликлинику, это же бесплатно, он поможет😊здоровья вам!💜

Мочегонные вредны. В норме у человека отеков быть не должно. У меня в жизни они были лишь пару раз, и то когда до ночи тусовалась и хлестала литры газировки (алкоголь не пью)))))

если есть отеки, то не вредны, а как раз полезны и необходимы.

Да ничем. С утра все отёкшие. Старайтесь перед сном много не пить. Ну пару глотков. И меньше солёного кушайте. И всё будет норм.

бывает, что и норма. возможно, что побочка лекарств каких-то, противозачаточных, например.

У меня после еды солёной отёки были.

Да не все)))

Траву толокнянку купи в аптеке 3 дня пей в неделю, 3 ложки на стакан кипятка запаривай два раза в день.

Да все. Ну соглашайся... 😁
Кто-то меньше, кто-то больше.

Вообще от воды они обычно не появляются, а проходят (почки её выводят и лишнюю соль вместе с ними), а появляются скорее от соли, задерживающей воду в тканях.
Это ооочень тревожная ситуация.

Замените походом к врачу с целью проверить почки, эндокринную систему, сердце, ну, и к флебологу можно зайти

Мало пьете в течении дня.

Пейте но очень мало, буквально глоток. И проверьтесь.

Воду за 4 часа до сна не рекомендуют пить, литр воды до обеда, потом дл вечера еще 500 мл. Исключите вредную еду - соль и сладкое задерживают воду

Оттенки не от воды. Уберите сладкое, мучное, жареное, копчёное, соленое. И пейте на здоровье. Не вода вызывает задержку жидкости, а то, что Вы кушаете.

*отеки

А что тогда кушать? Я не грублю, просто не совсем понимаю, когда говорят,что есть жареное соленое нельзя, как бы все же солим, обжариваем))😅 можете пожалуйста объяснить)

Да очень всё просто. Не жарьте, варите. Солите пищу уже в тарелке. Так соли в разы меньше требуется.

Но согласитесь, чипсы и солёные огурчики имеют куда более насыщенный вкус, чем хотя бы хлеб тот же ) Вообще бывает даже бессолевая диета, когда совсем ничего не солят, но такое врачи назначают в особых случаях, так то нам соль нужна в организме в небольших количествах. А вместо обжаривания можно тушить на воде. Менее вкусно, но более полезно, можно хотя бы чередовать через раз, и то уже неплохо будет.

Все, поняла) спасибо за советы)

Котлеты на пару, отварное мясо, рыба, каши, овощи, фрукты. Соль не возбороняется, но солить стараться поменьше. Селёдку не есть, консервы и т.д. Да, так питаться не вкусно, но если есть проблемы со здоровьем, других вариантов нет.