Гемоглобин

Так у Вас хороший гемоглобин. У меня с зимы был 70, поднимала печенью и говядиной, заедала апельсинами, хотя тоже это не люблю. Но лучше так чем таблетки. . До 115 подняла.

Ферлатум

После ковида, вообще все по одному месту пошло. Такая же фигня с гемоглобином, посоветовали есть теленка, гречку. И пульс зашкаливает, я особо не замечаю, но каждый раз измеряя он выше нормы 😑

железа в яблоках полно... а так пьешь витамины и живешь по рекомендациям лечащего врача...

У вас хороший гемоглобин. В норме 120. Всего на 2 единицы меньше. Я когда сдала, показал 120,сказали как у космонавта!

Гемоглобин не является показателем запасов железа в организме, нужно обязательно проверить уровень Ферритина в крови - это главный значимый показатель , депо железа. Уровень ферритина должен равняться весу человека в кг.

Мне сказали,что 118 -это низкий гемоглобин. Хотя норма 120-140 для женщин. Но врачиха уперлась-низкий и все. Впаривала таблетки. У одной знакомой девушки всегда гемоглобин 110. Она ничего не пьет из таблеток,иногда есть гематоген. Но правильнее сначала сдать ферритин,как уже здесь написали-тогда и будет ясно,какие таблетки пить. Сейчас вроде есть хорошие препараты железа без побочек.

Я тоже много чего не люблю, но, что делать когда лечиться надо. Я пила железо липосомальное эваларовское, для восполнения дефицита железа в организме, повышения уровня гемоглобина и ферритина. Кушала продукты содержащие железо, и поверьте я вообще мало чего люблю, приходилось силком толкать в себя. Но здоровье дороже)

Гранат является прекрасным средством для увеличения содержания гемоглобина. В нем полезны семечки, мякоть, сок и даже шкурка. Я по рекомендации принимала железо липосомальное эвалар в капсулах. Без побочных эффектов со стороны ЖКТ, нет никаких расстройств пищеварения, по 1 капсуле в день во время еды. Принимала два месяца. Показатели гораздо лучше.