Посоветуйте витамины или бады

Биодрон российской компании NL.

Это хто?

Витамины Йэ, бЭ и цЭ каждЫй день!

Лучше к участковому терапевту сходите. Витамины назначаются индивидуально, после сдачи определённых анализов и обследования. Может, вас направят к диетологу

Спасибо

Сходите к врачу. Я пила витамин д и витамины группы в, а у меня все понизилось наоборот, хотя д измеряла первый раз, но пила большие дозы а он не усвоился. В12 понизился, хотя я ем рыбу, мясо, яйца, пропила 2 курса витаминов. Поэтому тут нужен врач, который разбирается. А не просто посоаетуйте. Ну ешьте жирную рыбу, печень зелень большими порциями, там есть все необходимое

Схожу конечно)

Видите я столько всего пила и не усвоились что-то, щас если мне врач скажет что это я такая странная не усваиваю, буду менять. Нужен хороший прям врач

Я знаю что нужен хороший) но где его найти))

У меня ближе к отпуску тоже такое состояние было, усталость жуткая, ничего не радовало и сил не было совсем. Стала пить по утрам шипучие таблетки Eazy-Fizzy Energy, в составе много витамина В, хорошо повышает иммунитет и улучшает общее состояние организма, эффект порадовал

Во первых главное - высыпайтесь. Ложиться в 22 .
Посмотрите есть наша компания сибирская - Арт-Лайф , очень и очень качественные там добавки с клиническими испытаниями . Нейростабил например , восстанавливает нервную систему , Олеопрены все бомба , потом Альдеприм - природный антидепрессант.
Но все же надо сдать анализы . Что бы не искать врача , их хороших мало , просто к нормальному участковому, все рассказываете сильно прямо так , что бы дали направление на все: витамин Д, наверняка низкий , витамины группы В , B12 ,на анемию у вас тоже похоже , а это ферритин ( должен быть примерно равен вашему весу), в общем куча всего .
Как вариант можно к гинекологу сходить , они могут охотнее откликнуться и гормоны вас отправят заодно проверить со щитовидкой , А там видно будет.
Как то так .
И питание наладьте , что бы норму белка набирали в день обязательно чистым мясом + фрукты овощи.
Женщина вообще , это не мужчина , не приспособлена она работать, уж не обижайтесь . Трудиться да, по дому и ещё сколько сможет , но не на износ , как вы пишите .
Сама так допрыгалась 3 года назад , восстанавливаюсь . Теперь зато знаю о добавках , анализах))

Вот я много ем мяса, яиц, рыбы, овощей, зелени. Пустых калорий нет вообще. Единственное спать ложусь в 11:30-12. Просыпаюсь в 7:30-8. Пила витамины долго много и не по одному курсу и авитаминоз.

Я у эндокринолога вообще наблюдаюсь, причем она с хорошей репутацией. Все назначения выполняла. Мне сейчас посоветовали к врачу нутрициологу. Витамин д с витамином к пить и омегой. В12 тоже с чем то там.

Вы сначала сдайте на них, есть специальная панель, потом оттуда пляшите. У меня был недостаток йода, выбрала для себя органический, Мамоклам. Все остальное было в порядке. И реально, через 2 недели приема я даже спать стала лучше. А, еще Д витамин и железо я пью постоянно.

Я всегда принимаю стандартный набор это Омега, витамин Д и витамин С эваларовский, шипучку. Мне помогает это держать организм в тонусе, магний ещё можно добавить, без витаминов сейчас нельзя.

Я раньше тоже была вялой и сонливой, это показатели анемии (низкого гемоглобина) Удалось поднять с помощью железа хелат Эвалар, обязательно повторю курс через несколько месяцев. Возьмите на заметку.

Я заканчиваю курс Фамвиталя, принимаю уже третий месяц. Эффект нравится, волосы-кожа в отличном состоянии. Цена высоковата, единственный минус.

Вам бы хорошему сходить на прием к неврологу. Да, витамины для поднятия жизненного тонуса есть, я сама такие принимала vitabeauty энерджи. Это такой комплекс на основе растительных экстрактов, в каждом стике приятный на вкус раствор. И хочу сказать, что на фоне их приема я стала гораздо лучше себя чувствовать, у меня силы вернулись, повысилась работоспособность, я стала хорошо спасть и по утрам чувствую себя бодрой и отдохнувшей.

Это наша новосибирская разработка, комплекс кислот, необходимых организму, плюс витамины. Крутая вещь, я пила курс несколько месяцев назад. Быстро нервы восстановила

Было такое состояние не хватает витаминов, особенно вот в осенний период. Витамин Д бы пропить, магний, а ещё я вот покупаю на фитомаркет. ру 5htp, уже второй раз беру, очень довольна. Я прям и бодрее стала и энергичнее, и спокойнее. Штука классная. Посмотрите, почитайте.