Почему бывают судороги в ногах ?

Ага, тоже бывали раньше, только в правой ноге, теперь вот уже несколько лет нет почему-то

У беременных в 3 триместре судороги от нехватки магния что ли, не помню

следить чтобы там не мерзло ничего

Со спиной у Вас все нормально?может быть связано с позвоночником или седалищным нервом.От судорог попробуйте сирдалуд,хорошо снимает спазмы

Магнезий попринимайте и все пройдёт.

Разные причины - защемление в спине, нехват калия и/или магния, стрессы, куда реже - серьезные нарушения. Обычно дело пустяковое, можете попить аспаркам, мне помогал от дерганий в ногах перед сном.

От сирдалуда у некоторых бывает сонливость, хоть и чаще нормально переносится. У мидокалма/калмирекса (то же самое, одно вещество) такой побочки нет.

Да,но тот же мидокалм курсом же назначают?а сирдалуд как скорая помощь,всегда с собой (.сейчас,ттт,очень редко приходится принимать,иногда и несколько месяцев не вспоминаю,но был период,когда только он спасал(.без видимой причины стягивало пальцы,а иногда и выше,до очень сильной боли(

Возможно, нарушен магниево-кальциевый обмен. Пропейте Магний Диаспорал курсом, я принимала его в водорастворимой форме, по 1 пакетику в день, это удобно. Цитратная форма быстро усваивается и долго действует, судороги прошли

Нехватка минералов в организме. Магний, калий, кальций. Особенно магний влияет на это. Принимайте 1-2 месяца магний хелат эваларовский, он отлично усваивается без побочек со стороны ЖКТ.

Здесь однозначно могу порекомендовать активатор кальция от эвалар, сама пила его недавно, очень помогает! Направляет кальций в кости и препятствует его отложению в суставах!