Прочтите ответьте. Просыпаюсь утром без сил
Просыпаюсь утром без сил, энерги что либо делать нет, спорт не помогает, помогает только дневной сон, после него пару часов чувствую норм, причины ?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Цистит просто достал...108 412 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 692 ответа
- Ранний климакс3 107 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 328 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Может у вас проблема с выработкой мелатонина?
Гость
При диабете похожие симптомы. Сходите к врачу, обследуйтесь.
Гость
Проверьте уровень сахара и инсулина, возможно инсулинорезистентность.
Мильдронад пропейте курсом, может поможет.
Сбит режим сна, засыпает каждый раз в разное время, организм не может привыкнуть. Или ложитесь в одно и то же время, но так, что световой день за окном мешает выработке мелатонира( наш мозг по свету определяет когда пора просыпаться) поэтому если вы ложитесь поздно, а шторы у вас пропускают солнце, то мозг из-за света с улицы не может успеть выработать мелатонина.
Гость
Сбит режим сна, засыпает каждый раз в разное время, организм не может привыкнуть. Или ложитесь в одно и то же время, но так, что световой день за окном мешает выработке мелатонира( наш мозг по свету определяет когда пора просыпаться) поэтому если вы ложитесь поздно, а шторы у вас пропускают солнце, то мозг из-за света с улицы не может успеть выработать мелатонина.
Да я в Питере живу у меня белые ночи, повязка на глаза просто подойдет?
Гость
Нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов (сейчас эта болезнь помолодела). Сделайте сканирование сосудов головного мозга
Гость
Просыпаетесь не в ту фазу сна.
У меня также же ,встану в 6 утра - бодра и полна сил, если в 8- 9 - до обеда я не человек вовсе!
У меня также же ,встану в 6 утра - бодра и полна сил, если в 8- 9 - до обеда я не человек вовсе!
Гость
Гемоглобин проверьте и давление. Может быть понижено и то,и другое.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Татьяна
Потому что ночью нормально спать надо, не просыпаться, не вертеться.. В общем, нужен спокойный и крепкий сон. Как вариант пропейте 5-HTP эваларовский, поможет вам наладить сон, а утром легко вставать с полными силами.
Форум: Женское здоровье
Всего: 212 593 темы
Новые темы за сутки: 57 тем
- Жирная себорея1 ответ
- Геникологи в Питере. Кто знает хороших?3 ответа
- Советы в менструальный цикл10 ответов
- Лечение псориаза10 ответов
- Стоит ли пить экстренные противозачаточные?5 ответов
- Кто лечился недавно от хелика, можете посоветовать что-то для желудка?16 ответов
- Возможно у меня рак кожи. От чего он может возникнуть и что нельзя с ним?5 ответов
- У кого есть эндометриоз?3 ответа
- Кто-то пользовался?2 ответа
- Глаукома 4 стадии3 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Кто лечился недавно от хелика, можете посоветовать что-то для желудка?16 ответов
- Лечение псориаза10 ответов
- Советы в менструальный цикл10 ответов
- Почему когда я уволилась, то у меня прошли проблемы со здоровьем? Это была психосоматика?7 ответов
- Пол шестого6 ответов
- Стоит ли пить экстренные противозачаточные?5 ответов
- Какие упражнения спасли вас от картавости?5 ответов
- Как убрать вздутие после яблок?5 ответов
- Возможно у меня рак кожи. От чего он может возникнуть и что нельзя с ним?5 ответов
- Глаукома 4 стадии3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема