Правильно ваша мама говорит. Надо просто идти и делать. Вы никак по-другому ситуацию не исправите, потому что ничего не делаете.
Вам страшно что над вами будут смеяться. Ну даже если и будут, подумацте сами, а что в этом такого? Не все ли равно что к
Правильно ваша мама говорит. Надо просто идти и делать. Вы никак по-другому ситуацию не исправите, потому что ничего не делаете.
Вам страшно что над вами будут смеяться. Ну даже если и будут, подумацте сами, а что в этом такого? Не все ли равно что какой-то Вася пупкин о вас подумает??
Я тоже такой была, чем больше ты избегаешь звонков и походов по магазинам, тем все больше и больше вгтняешь себя в социофобию. Надо просто брать и делать. Не думать над тем что сказать, не репетировать. А просто пойти и сделать. Я излечилась от этого сама 1.5 года назад. Начала делать все сама, через страх, у меня голос дрожал и руки тряслись в первые разы, а когда ты понимаешь что делаешь что-то страшное, а ничего страшного-то и не происходит, то мозг привыкает и перестаёт бояться