Как восстановить поджелудочную?

Мне 20 и у меня много проблем, от сердца до ЖКТ. У поджелудочной два года назад на УЗИ были диффузные изменения паренхимы и повышенная эхогенность. У меня не знаю, были приступы, вроде, но была боль вверху, рвота, на меня родители плевали когда умоляла вызвать скорую, поэтому спаслась анальгином. Пила таблетку и все прекращалось. Или это не поджелудка болела? Рвота была, понос, боль вверху. И, к слову, у меня часто светлый почти желтый кал, боли в кишечнике, выбросы кислоты и желчи даже на голодный желудок, что ни съем так выбросы кислоты. Пила омез и пью - бестолку. На ФГДС делала в сентябре гастрит 1 степени. У меня поджелудка кувыркнется скоро или что? + постоянный голод, компульсивное переедание, не могу держать диету ибо плохо без еды, только она морально спасает, физически губит. Но морально 5 год выносить этот груз, и аритмию и проблемы с жкт я просто не в силах, еда своеобразный источник счастья, ибо больше неоткуда черпать