В 20 лет полностью загибаюсь, как выбраться из этого?

Мне 20 лет и я очень боюсь боли, любой. 5 лет беспокоит аритмия, проблемы с ЖКТ, метеоризм, отрыжка, выбросы кислоты, жжение в желудке, но на ФГДС стабильно гастрит. Я пробовала разные лекарства, от того, что ничего не помогает тотально едет психика. Началось РПП, голод, постоянное желание сладкого, много, много еды, ем когда скучно, ем когда грустно, когда одиноко, когда нечего делать, закидываю в себя все подряд лишь бы закинуться. Рвоты и тошноты нет, болей, кроме голодных, никаких нет, в остальном беспокоит только жжение, выбросы кислоты, метеоризм и боли в кишечнике. Я понимаю что надо сказать себе стоп, что скоро доведу себя, что нельзя кушать что попало, но я не могу. Я не контролирую это, когда перестаю есть так, как всегда ем, а то есть, нажираюсь, то появляется душевная боль, разбитость, мне плохо, истерики, срывы, слëзы, а потом позволяю себе нажраться и снова жалею. У меня страх и ожидание подвоха от организма, каждую секунду, я знаю что может начаться рак, обострение и прочее, я знаю это блин, я опасаюсь проснуться посреди ночи в холодном поту, в дикой боли в желудке, понимая, что мне никто не поможет, я боюсь рвоты, боюсь тошноты, боюсь чувства беспомощности, но все равно продолжаю делать своë. Как остановиться, как уберечь себя от всего этого, как просто пожалеть себя наконец и перестать жрать все подряд. Я глупая, настолько глупая, еще до этого всего состояния я худела полгода, как раз-таки 5 лет назад, каждый день сбрасывала по пол кг, ибо хотела стать постройнее, и вот, пожалуйста, теперь сердце с ритма сбивается, желудок, сосуды, 20 лет, здраствуйте приехали. Я не могу перестать писать на форумы, искать поддержку, не могу пойти по врачам ибо нет времени и дорого, может быть даже и бесполезно. Каждый день в течение 5 лет меня мучает сердце, аритмия, экстрасистолы, живот, кишечник, боли в спине и т.д, я не вижу выхода, я устала пить таблетки, я сломалась, моя кукуха едет тотально #здоровье