Повышенный холестерин
Сдавала совсем другой анализ планово, но решила заодно холестерин проверить. В итоге сижу жутко расстроенная. Повышен. Аш 6.58 при норме до 5. Кто сталкивался, как понижали? Понятное дело, что после выходных к врачу теперь, но настроение отпало все жутко. Вот так живешь и даже не знаешь, что у тебя что-то не в норме. Хотя сдавала общий анализ, там все ок.
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Операция по удалению щитовидки25 698 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Цистит просто достал...108 425 ответов
- Ранний климакс3 113 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Мрр ;)
норма 5,7 вроде
Гость
Не расстраивайтесь, он у многих повышенный.
Пересмотрите питание. Натуральные Омега 3 жиры
1 рыба: скумбрия, сельдь, горбуша.
2. Авокадо, оливы, орехи особенно грецкие
3 400гр. Овощей ежедневно.
4 оливковое масло, можно просто помокать кусочком хлеба и съесть.
5 H2O
Пересмотрите питание. Натуральные Омега 3 жиры
1 рыба: скумбрия, сельдь, горбуша.
2. Авокадо, оливы, орехи особенно грецкие
3 400гр. Овощей ежедневно.
4 оливковое масло, можно просто помокать кусочком хлеба и съесть.
5 H2O
Гость
Автор, ну а как вы думали... Естественно, если никаких анализов не сдавать и ничего не проверять, то и знать не будешь ничего... Я вот тоже жила себе жила, ну бывало давление подскакивало, а так вроде ничего не беспокоило больше... А как пошла проверять все, анализы сдавать да всякие УЗИ делать, так и понаходилось куча всего...
Статины точно понизят холестерин, при постоянном приеме.
И питание пересмотрите. Жареное, свинину, слишком жирную еду убирайте из рациона.
И питание пересмотрите. Жареное, свинину, слишком жирную еду убирайте из рациона.
Гость
Для начала попробуйте меньше жиров потреблять. Аж на 20% можете снизить.
Гость
пью статины, а куда деваться, что делать. Холестерин, а именно бляшки могут быть опасны для сосудов сердца.
Антонина
Контролировать питание нужно это однозначно, определенные продукты убирайте из рациона. Еще для снижения холестерина можно попить Пиколинат Хрома ФЭТ-Х в каплях, он как раз применяется в том числе и для нормализации липидного обмена и снижения холестерина
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Венера Федотова
Не думала, что смогу выровнять на должный уровень холестерин, принимая пробиотики. Но это факт. Я принимала Мультифлора холестерол и сейчас холестерин в норме. Причём не могу сказать, что я себе отказывалась в еде.
Форум: Женское здоровье
Всего: 214 142 темы
Новые темы за сутки: 50 тем
- Лимфоузел воспалилсяНет ответов
- Пограничное расстройство2 ответа
- Приём препарата и побочки7 ответов
- Осенняя хандра или что-то серьёзнее?2 ответа
- Насколько серьезна болезнь у девушки?4 ответа
- Дневной сон4 ответа
- Субфебрилитет в течении многих месяцев . У кого было или есть? Как вы живете?4 ответа
- Наличие препарата по аптекамНет ответов
- Псиллиум навёл порядок в моём кишечнике там, где не справились диеты и голодовки6 ответов
- Аналоги лекарства1 ответ
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Высокая температура и рвота99 ответов
- Сколько живут с раком 4 стадии?20 ответов
- Простуду чем вылечить быстро?15 ответов
- Волосы начали сыпаться клочьями, и я не знаю, что делать8 ответов
- Приём препарата и побочки7 ответов
- Фемостон 2/10, 20 лет, как сбросить?7 ответов
- Молочница кандидоз6 ответов
- Псиллиум навёл порядок в моём кишечнике там, где не справились диеты и голодовки6 ответов
- Поела вчера на ночь бургер Кинг вся отекла5 ответов
- Субфебрилитет в течении многих месяцев . У кого было или есть? Как вы живете?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема