Холестерин.Это примерно как ржавчина в водопроводных трубах.Ее становится больше и просвет сосудов сужается,одновременно появляется ломкость сосудов,уменьшается их эластичность и сокращается способность к нагрузкам,появляется склонность к кровоизлияниям.В ответ повышается давление,далее эмболии,инфаркты мозга и сердца и тд.
Избавиться можно.Есть способ радикальный и довольно быстрый.Но он очень тяжелый морально-психологически,мало кто способен выдержать.
Второй способ попроще но более долгий.Т.е.отказ от вредных привычек,корректировка питания в пользу органических и не термообработанных продуктов.Уменьшение количества животных жиров,отказ от всех видов жарения,хлеб,чай,сахар,соль и фаст еда должны быть исключены.Нужно много зелени,фруктов,орехи и рыба,немного курицы.Естественно потихоньку дозированно аэробные нагрузки.Сидячую работу нужно исключить или сократить по минимуму.