Как перестать пить кофе?

Кофе - это тоже наркота, только легальная. Он тоже вызывает зависимость. Отказываться, правда, полегче, чем от настоящей наркоты. Замена на другой продукт (чай, цикорий, тысячи их) и пережить ломки.

Бодрость от кофе - это плацебо. А вот болезни почек от такого напитка и тахикардия реальны, это каждого здравомыслящего человека заставит передумать пить его в огромном количестве.

Есть пуэр, сильнее чем кофе бодрит. Но я ничего не пью а о ночью заснуть не могу.

Когда сердечко начнёт шалить, сразу бросите. А пока сердце крепкое и не больное, можете пить хоть чайниками.

Я перешла на цикорий
Причём жидкий экстракт цикория лучше чем гранулы. Но иногда дико хочется нормального кофе, срываюсь. Ещё есть кофе без кофеина, не пробовала.

Я пил много кофе целыми днями, и только на днях решил бросить пить. Начал обращать внимание, что после 3 кружек кофе у меня сразу появляется слабость, сердце начинает сильно колотиться, левая рука начинает болеть, а также болью отдаёт под левую лопатку. Допился, блин. Теперь перешёл на чай.

На кофе одно время подсела конкретно, когда не высыпалась и приходилось рано вставать. А перестала кофе пить, когда от него желудок стал болеть, после еды (любой) начиналась изжога и боли в желудке. Перестала пить кофе - все нормализовалось. Аналогов кофе не нашла, потому что зелёный чай, например, в больших количествах вредит почкам. Пью цикорий, иван-чай, чабрец, шиповник, но это как чай, они не бодрят, кофеина там нет. А для тонуса умываюсь холодной водой, контрастный душ, раньше спать ложиться стараюсь и физкультурой занимаюсь. А ещё эфирные масла помогают проснуться - апельсин, и любые цитрусовые настроение поднимают, эвкалипт, чайное дерево, розмарин и другие с сильным запахом - бодрят.

не скажу, что я совсем бросила пить кофе, но стала пить меньше, раньше по 3-4 чашки выпивала, а то и целыми бокалища. Но что-то последнее время с моим организмом происходит что-то не то. Но без чашки кофе по утрам не могу, еще чашку на работе выпиваю и всё.

Я перестала пить кофе, вместо него пью шипучие таблетки по утрам Eazy-Fizzy Energy, там кофеин в составе, ну и плюс целый комплекс витаминов, очень бодрит, и полезнее, чем кофе.