Я ипохондрик
Как перестать прислушиваться к своему организму и читать про симптомы в интернете? Я прям с ума уже схожу. Найду какую-нибудь страшную болячку, потом бегаю по врачам (причём одного недостаточно), трачу деньги на анализы, на меня смотрят как на дуру, ничего не подтверждается, а у меня прям паранойя. Все мысли о предполагаемой болячка.
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Цистит просто достал...108 416 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 698 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Ранний климакс3 112 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Если вы вдруг начнёте думать не переставая о том что у вас возможно какая то болячка то первое что нужно сделать это спросить себя : так, стоп о чём я думаю ? Это остановит потом мыслей. А дальше ну говорите себе что вы здоровы. У вас всё хорошо. Представьте прекрасную погоду как вы прогуливаетесь где то в парке, как вы себя ощущаете в этот момент, какая вы счастливая. Старайтесь всегда заменять тревожные мысли на что то положительное. А обследование проходите раз в год (или с каким промежутком там надо не знаю) так вы точно будете знать что с вами всё хорошо. Занимайтесь спортом, йога, медитация, контрастный душ, слушайте приятную музыку. И всё у вас будет хорошо. Удачи!
Гость
А ты наследница какого-то состояния? Живёшь в Майами на берегу в особняке? Или почему ты так переживаешь за свою драгоценную жизнь? Боишься больше стены хрущевки не увидеть?
НуЗдрасте
Обратитесь к психотерапевту
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Психотерапия + антидепрессант
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 611 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Учет в спид центреНет ответов
- Испортила снимок УЗИ1 ответ
- Сезон больничных14 ответов
- Недейственный совет врача2 ответа
- Воспаление в шейке матки, вагинитНет ответов
- Может ли задержка быть связана с гормональным сбоем после приёма ЭК?Нет ответов
- Перелом заднего края бб кости1 ответ
- Рецедивы цистита14 ответов
- Эмиграция и здоровье12 ответов
- Как нормализовать цикл?6 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Что вы делаете первым делом когда просыпаетесь?55 ответов
- У мужа простит, и там болит. Это норм?18 ответов
- Секс перед овуляцией16 ответов
- Сезон больничных14 ответов
- Рецедивы цистита14 ответов
- Мужу установили стенты в коронарные сосуды13 ответов
- Эмиграция и здоровье12 ответов
- Девочки, у меня впервые случился цистит12 ответов
- Как вы живёте с третьим-четвёртым размером груди10 ответов
- Боль от гинеколог зеркала9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема