Я ипохондрик
Как перестать прислушиваться к своему организму и читать про симптомы в интернете? Я прям с ума уже схожу. Найду какую-нибудь страшную болячку, потом бегаю по врачам (причём одного недостаточно), трачу деньги на анализы, на меня смотрят как на дуру, ничего не подтверждается, а у меня прям паранойя. Все мысли о предполагаемой болячка.
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 804 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Цистит просто достал...108 403 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Если вы вдруг начнёте думать не переставая о том что у вас возможно какая то болячка то первое что нужно сделать это спросить себя : так, стоп о чём я думаю ? Это остановит потом мыслей. А дальше ну говорите себе что вы здоровы. У вас всё хорошо. Представьте прекрасную погоду как вы прогуливаетесь где то в парке, как вы себя ощущаете в этот момент, какая вы счастливая. Старайтесь всегда заменять тревожные мысли на что то положительное. А обследование проходите раз в год (или с каким промежутком там надо не знаю) так вы точно будете знать что с вами всё хорошо. Занимайтесь спортом, йога, медитация, контрастный душ, слушайте приятную музыку. И всё у вас будет хорошо. Удачи!
Гость
А ты наследница какого-то состояния? Живёшь в Майами на берегу в особняке? Или почему ты так переживаешь за свою драгоценную жизнь? Боишься больше стены хрущевки не увидеть?
НуЗдрасте
Обратитесь к психотерапевту
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Психотерапия + антидепрессант
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 236 тем
Новые темы за сутки: 62 темы
- Контрактура суставов1 ответ
- Какая у вас интимная гигиена там при сухости?26 ответов
- Заикание во взрослом возрасте2 ответа
- Нарушение венозного оттока1 ответ
- НПА с больным гепатитом Б1 ответ
- Посоветуйте эндокринолога в Москве при ГСД6 ответов
- Утром отек ноги спадает, днем появляется4 ответа
- Чем убираете сухость в носу?6 ответов
- Перевязка труб!!3 ответа
- Сухость в менопаузу3 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Какая у вас интимная гигиена там при сухости?26 ответов
- Оральные контрацептивы23 ответа
- Вам лень идти пешком при наличии своей машинки?18 ответов
- Кто вылечивал жжение после цистита? Цистит рецидивирует16 ответов
- Рак поджелудочной железы 4 стадия14 ответов
- Посоветуйте эндокринолога в Москве при ГСД6 ответов
- Чем убираете сухость в носу?6 ответов
- Часто мою голову5 ответов
- Утром отек ноги спадает, днем появляется4 ответа
- Какой хороший обезболивающий крем можете посоветовать для татуажа бровей?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема