Почему хочу какать только если рано встану?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Ранний климакс3 114 ответов
- Цистит просто достал...108 426 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 700 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Валентина Матвиенко
чаще всего так бывает при атипичной депрессии
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вероятно гормоны , повышение кортизола и срабатывает .
«Часы работы» горомнов
Чтобы не испытывать проблем с гормонами, необходимо знать когда они вырабатываются. т
▫️До 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН - гормон счастья.
▫️6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормона, который готовит организм к бодрствованию.
▫️7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна стремится к нулю.
▫️8:00 — В дело вступают СТЕРОИДЫ - гормоны, формирующие мышечный каркас.
▫️10:00 — 14:00 — пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Подходящий момент для умственной деятельности.
▫️14:00 — 16:00 — резкая сонливость в это время - повод вздремнуть 20 минут. К тому же, это пик СОМАТОТРОПИНА - гормона роста, поэтому вздремнув, не забудьте о хорошенькой разминке.
▫️с 17:00 — снижается КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить.
▫️21:00 — вырабатывается МЕЛАТОНИН: снижается температура тела, хочется тепла и поспать
«Часы работы» горомнов
Чтобы не испытывать проблем с гормонами, необходимо знать когда они вырабатываются. т
▫️До 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН - гормон счастья.
▫️6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормона, который готовит организм к бодрствованию.
▫️7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна стремится к нулю.
▫️8:00 — В дело вступают СТЕРОИДЫ - гормоны, формирующие мышечный каркас.
▫️10:00 — 14:00 — пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Подходящий момент для умственной деятельности.
▫️14:00 — 16:00 — резкая сонливость в это время - повод вздремнуть 20 минут. К тому же, это пик СОМАТОТРОПИНА - гормона роста, поэтому вздремнув, не забудьте о хорошенькой разминке.
▫️с 17:00 — снижается КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить.
▫️21:00 — вырабатывается МЕЛАТОНИН: снижается температура тела, хочется тепла и поспать
Форум: Женское здоровье
Всего: 214 288 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Прыщ на губе5 ответов
- Немецкие фтизиатры прибыли с визитом в российскую туберкулёзную больницуНет ответов
- Я курю сигареты, но не пью. Я один такой?4 ответа
- Тминное масло, кто пил?3 ответа
- Очищение организма от паразитов4 ответа
- Девочки, поделитесь опытом, кто бросал курить, что вам помогло?9 ответов
- Болит ноготь на ноге9 ответов
- Психические расстройства22 ответа
- Лечение симптомов ПМС и восстановление цикла1 ответ
- 8 месяцев ежедневной слабости, шаткости и головокружения. У кого так было?6 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Психические расстройства22 ответа
- Болит ноготь на ноге9 ответов
- Чем вылечить ожог?9 ответов
- Девочки, поделитесь опытом, кто бросал курить, что вам помогло?9 ответов
- Удаление папилом7 ответов
- 8 месяцев ежедневной слабости, шаткости и головокружения. У кого так было?6 ответов
- Прыщ на губе5 ответов
- Бактериальный вагиноз. Чем лечите?5 ответов
- Очищение организма от паразитов4 ответа
- Я курю сигареты, но не пью. Я один такой?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Если просыпаюсь рано (7-8) часов утра примерно, то спустя минут 30 хочу в туалет по большому, причём стул не совсем такой как днём, будто отправилась, каждый день…Питание исключено, оно у меня в норме.
При этом, когда я встаю позже, 10-12 часов дня, все хорошо, не несут сразу как утка в туалет и стул нормальный, как у здорового человека.
В чем может быть причина такого?
Аллергия на утро?!ахах