Вопрос про сердце , дыхание

Гормоны на щитовидку сдайте, если не сдавали.

Сдавала - все прекрасно там

по всем обследованиям я полностью здорова
Есть небольшой Грудной остеохондроз и пролапс митрального клапана 3 мм без патологии
Это все недочёты которые нашли врачи

Здравствуйте, Автор

Была тооочь такая же ***. Думала астма или помирать скоро.
Оказалось все проще и банальнее - слабые легкие и сильный стресс. Плюсом я частенько прибералась дома с хлоркой, а оказывается, вдыхание ее паров может приводить к таким симптомам, или астме... хехе...
Был период такой затяжной апатии. Вроде ничего не беспокоило, но и ничего не радовало. И вот эта вот веселуха с дыханием и сердцебием, была часто (кстати у меня тоже пролапс мк).
Изменилось все и проблема полностью пропала, когда один человек заставил меня добровольно и по своему деланию проходить в день 15-20 км... иногда в горку... и бывать на свежем воздухе минимум 3-4 часа. И конечно, стресс исключить, включить больше радости жизни.

Спасибо большое вам
Все сводится к тому, что нужно больше двигаться…)

А вы курите?)))

Ну что вы, ни разу в жизни не пробовала даже. Я вообще стрейтэджер.
Ну скорее, не сколько просто "больше двигаться", сколько разрабатывать легкие. Все же, наш организм сильная штука и приспасабливается к разным условиям. И если его не тормошить время от времени, то он вон что вытворяет.

Мне очень сильно помог Эваларовский чай Био для сердца, после начала его приёма перестало побаливать сердце, лучше самочувствие стало, врач заметил разницу, небольшая, но всё же.

Есть в Учении такая книжка - Сердце называется. Советую прочитать.