Мудрость форума: Женское здоровье

3 ответа

Последний — 22 октября 2023, 18:40 Перейти

Борис животное

[3252074706]

10 марта 2023, 03:31

Купите апельсинку и все пройдет 👌

Людмила Пронина

[3516227884]

19 июля 2023, 14:46

Реальный дефицит витамина С проявляется цингой, поэтому думаю, что вряд ли он у Вас есть, но для профилактики орви и в качестве антиоксиданта можно попринимать ,в идеале эваларовский аскорбат кальция, он значительно лучше и быстрее усваивается организмом.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Инна

[1572686101]

22 октября 2023, 18:40

Долго не проходящие синяки являются признаком дефицита витамина С. Это объясняется тем, что плохое производство коллагена делает кровеносные сосуды хрупкими. Поэтому советую периодически курсами пропивать витамин С - мне нравится в шипучих таблетках эвалар. Дозировки разные, есть и 250, и 900, и 1000, 1200 и даже 2000 мг. я в основном для курса беру в дозировке 900 мг. Но если у вас явный дефицит, возьмите больше дозировку.

Похожие темы