Бессонница. Около месяца страдаю
Уже около месяца страдаю бессонницей. Совершенно не сплю ночью. Нет абсолютно никакого стресса или чего-то такого. Ходила к врачу, он прописал снотворное. От него стало еще хуже. Теперь уснуть не могу ни ночью, ни днём. Уже перепробовала разные способы борьбы с этим, даже не спала сутки - эффект почти нулевой. Час-полтора сна и больше не смыкаю глаз. Что делать???
Гость
Мудрость форума: Женское здоровье
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Цистит просто достал...108 408 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 837 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 691 ответ
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 807 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Что помогло мне, тоже такая фигня началась
Свеже постиранное и выглаженное белье, открытая форточка, чистый пол и подальше телефон от головы во время сна-часов до 5 утра не просыпаюс
Свеже постиранное и выглаженное белье, открытая форточка, чистый пол и подальше телефон от головы во время сна-часов до 5 утра не просыпаюс
Гость
Мелатонин. 3мг
Гость
может нагрузок маловато?)) Загрузите себя работой, вечером можно перед сном прогуляться, пробежаться, капли Баю-бай ещё хорошо со сном помогают, ребёнку давала и сама их пила
Алена
Лотосоник в помощь, мне очень здорово помог сон наладить. Пила курсом.
Алла
Препараты для нормализации сна пробовали какие-нибудь пить? Мелатонин или еще что-то? Если нет, то советую взять эваларовкий комплекс Глицин+Мелатонин, лично мне он не первый раз уже помогает справиться с бессонницей, возникающей на фоне нервного напряжения, но, думаю, и в вашем случае он тоже будет весьма эффективен.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анастасия
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 960 тем
Новые темы за сутки: 28 тем
- Нет месячных3 ответа
- Очень жёсткий пмс, хочется всех поубивать10 ответов
- Стоит ли мне худеть или не нужно?28 ответов
- Почему если мысленно захотеть встать в определенное время это работает?2 ответа
- Онемение после лапороскопии7 ответов
- Аллергия на антибиотик1 ответ
- Ошпарила руку5 ответов
- Есть аллергики здесь ?6 ответов
- Какие причины самопроизвольных регрессов опухоли?1 ответ
- Температура при стрессе2 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Стоит ли мне худеть или не нужно?29 ответов
- Очень жёсткий пмс, хочется всех поубивать10 ответов
- Онемение после лапороскопии7 ответов
- Есть аллергики здесь ?6 ответов
- Ошпарила руку5 ответов
- Нет месячных3 ответа
- Температура при стрессе2 ответа
- Почему если мысленно захотеть встать в определенное время это работает?2 ответа
- Какие причины самопроизвольных регрессов опухоли?1 ответ
- Аллергия на антибиотик1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема