Бессонница. Около месяца страдаю
Уже около месяца страдаю бессонницей. Совершенно не сплю ночью. Нет абсолютно никакого стресса или чего-то такого. Ходила к врачу, он прописал снотворное. От него стало еще хуже. Теперь уснуть не могу ни ночью, ни днём. Уже перепробовала разные способы борьбы с этим, даже не спала сутки - эффект почти нулевой. Час-полтора сна и больше не смыкаю глаз. Что делать???
Гость
Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 841 ответ
- Операция по удалению щитовидки25 698 ответов
- Цистит просто достал...108 425 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Ранний климакс3 114 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Что помогло мне, тоже такая фигня началась
Свеже постиранное и выглаженное белье, открытая форточка, чистый пол и подальше телефон от головы во время сна-часов до 5 утра не просыпаюс
Свеже постиранное и выглаженное белье, открытая форточка, чистый пол и подальше телефон от головы во время сна-часов до 5 утра не просыпаюс
Гость
Мелатонин. 3мг
Гость
может нагрузок маловато?)) Загрузите себя работой, вечером можно перед сном прогуляться, пробежаться, капли Баю-бай ещё хорошо со сном помогают, ребёнку давала и сама их пила
Алена
Лотосоник в помощь, мне очень здорово помог сон наладить. Пила курсом.
Алла
Препараты для нормализации сна пробовали какие-нибудь пить? Мелатонин или еще что-то? Если нет, то советую взять эваларовкий комплекс Глицин+Мелатонин, лично мне он не первый раз уже помогает справиться с бессонницей, возникающей на фоне нервного напряжения, но, думаю, и в вашем случае он тоже будет весьма эффективен.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анастасия
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68
Форум: Женское здоровье
Всего: 214 200 тем
Новые темы за сутки: 35 тем
- Рассеянный склерозНет ответов
- Удаление желочного5 ответов
- Сбитый циклНет ответов
- Могут ли месячные идти при беременности?8 ответов
- Что может произойти с глазами, если спать в контактных линзах?8 ответов
- Что будет, если проглотить шипучую таблетку и запить водой?1 ответ
- Кто принимал такие витамины?1 ответ
- Как улучшить слух или остановить ухудшение слуха?Нет ответов
- Жжение во время секса6 ответов
- Пропуск таблетки Регулон3 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Могут ли месячные идти при беременности?8 ответов
- Что может произойти с глазами, если спать в контактных линзах?8 ответов
- Жжение во время секса6 ответов
- Удаление желочного5 ответов
- Пропуск таблетки Регулон3 ответа
- Что будет, если проглотить шипучую таблетку и запить водой?1 ответ
- Кто принимал такие витамины?1 ответ
- Как улучшить слух или остановить ухудшение слуха?Нет ответов
- Рассеянный склерозНет ответов
- Сбитый циклНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема