Как избавляетесь от гормонов стресса в конце дня (адреналин/кортизол) ?Есть у вас проверенный способ сжигать/нейтрализовать их? #гормоныстресса
Спортзал - лучшее лекарство
Спортзал - лучшее лекарство
Это точно
спорт
не стрессую, поэтому сжигать нет необходимости.
Спортзал, как уже сказали выше) работаю врачом в поликлинике и если бы не спорт, я бы уже разнесла больницу от стресса
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ашваганду ks66 пейте, она угнетает выработку гормона стресса. А лучше всего лечить голову, чтобы правильно реагировать на ситуации и не будет этот гормон вырабатываться.