1. Сдать анализы: оам, моча на бак посев, мазок пцр на зппп расширенный. Цистит это инфекция, а не "простыла", пока не поймете какая инфекция провоцирует цистит то адекватное лечение подобрать сложно
2. К урологу-хирургу, осмотр уретры в зеркалах на предмет влагалищной дистопии и гипермобильности уретры
3. Если эпизоды цистита более 3 раз в год - делать цистоскопию
4. Лечение подбирается урологом по результатам обследования
5. Снять острый цистит: Левофлоксоцин 5 дней, флуконазол а первый и пятый день приёма антибиотика, Фитолизин 10 дней.
6. Противорецедивная терапия: диета, стринги не носить, до и после секса ходить в туалет, курсами пить д-манноза и урологические сборы