Как быть, если обострился пмс?

Всем привет! Проблемы с гормонами, 5 лет сижу на противозачаточных джес, все было отлично, стабильный вес, хорошее самочувствие, нет акне, наблюдаюсь у гинеколога, говорит все отлично, таблетки подходят, но вот как год начала вести половую жизнь, партнер один, и за этот год просто схожу с ума… очень сильно обострился ПМС .. до ужаса, до истерик, за 10 дней до месячных все как во сне, делаю необдуманные вещи, срываюсь, плачу.. Мой парень уже не знает что делать, я всячески пытаюсь держать себя в руках, но потом опять как наплыв.. а как только они начинаются, все как рукой снимает… что это может быть?? #женскоездоровье