Я только года через 3 полностью "вынырнула".
Но в моём случае срок такой долгий, тк я всегда жила себе в кайф и всегда была очень эгоистичной, поэтому ломка сознания была сильной)) При том, что ребёнок зачинался осознанно, запланированно и тд, оказалось, что полностью психологически готовой к этому быть нельзя)) Ну, когда в первый раз.
Отпустите ситуацию, находите побольше поводов для радости, балуйте себя почаще, делегируйте домашние дела домашним, где-то вообще подзабивайте на них, самое главное - высыпайтесь, ищите для этого любую возможность...
Постепенно придёт смирение с новым статусом, а потом уже и принятие))
Дни проходят в какой то прострации, о малыше забочусь как следует, так же помогают и родственники и муж, но состояние мое не такое как прежде, ощущение что я не принадлежу сама себе.
У кого так было? Через сколько привыкли и адаптировались к новой жизни?