Стала замечать последнее время, что уставать стала быстрее и больше
Стала замечать последнее время, что уставать стала быстрее и больше.Что можно пропить, может, витаминки курсом? Вроде днем только на работе сижу, никакой физической нагрузки. Но сил на нуле прям. Спасибо заранее за помощь) #здоровье
Сдайте общий анализ крови, и биохимию. Посмотрите по результатам. Летом много свежих фруктов и овощей, Лучше на них налегать.
Людмила
[874016707]
#3
со мной тоже такое случилось, ссылалась на работу, но и во время отпуска ничего не менялось. пропила курсом Магний Диаспорал, он в саше пакетиках, растворяется в воде. и вот сейчас чувствую себя хорошо, появилась энергия и устлость прошла, головные боли тоже.
Света
[1721227119]
#4
Вы перестаньте так к себе относиться) Не помешала бы принять уже лекарственные средства. Мне помог в этом плане Брейнмакс. Он и силы придает организму, и мозг нормально работать начинает. Когда на работе завал, пропиваю его курсом. Голова лучше работает и усталости такой нет.
Анна
[3132943053]
#5
я л-аргинин evalar laboratory принимаю, с ним энергии много, чувствую бодрее стала
Усталость, сонливость может возникать из-за недостатка витаминов группы В, D и минералов железа, кальция и магния. Еще может повлиять нехватка йода
Ольга
[3482369632]
#7
Я пью курсами Трекресил. С ним всегда бодрячком, никакого выгорания, усталости и витамин Д на постоянной основе.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лена
[3827285885]
#8
Вчера читала, что отдых должен быть пассивным. Только в этом случае организм действительно будет отдыхать и восстанавливаться) А если серьезно, попробуйте препараты попить. Мне понравился Брейнмакс. Действительно помогает восстановить самочувствие и помогает силы накопить. Хорошо помогает.
Вроде днем только на работе сижу, никакой физической нагрузки. Но сил на нуле прям. Спасибо заранее за помощь) #здоровье