Скачет настроение

День все нормально, полна сил, хорошо питаюсь, довольна жизнью, потом на следующий день всё ужасно, может еще к вечеру резко испортиться настроение. При пмс тоже ощущается. Из-за чего такое может быть? как уравновесить себя и быть просто нейтральной?

13 июля 2023, 20:49

Автор

[835993326]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

11 ответов

Последний — 13 августа 2023, 23:26 Перейти

Гость

[1280198792]

13 июля 2023, 20:55

смени пол.
*** заждались.

Rerner

Хозяин форума

[402963393]

13 июля 2023, 21:05

Больше трахайся или ***.

Гость

[3432656736]

13 июля 2023, 21:05

превозмогая себя ты обретешь смирение

Доктор Лабрат

Всех здесь знаю

[402821692]

13 июля 2023, 21:06

У вас есть музыкальный центр?

Лапа

[3996116474]

13 июля 2023, 23:48

Магний помогает улучшить настроение, стабилизировать нервную систему :)

Настя

[1462996302]

14 июля 2023, 15:24

Нормотим попейте, у меня после него и ПМС куда-то делся, и перепады настроения прекратились, всегда в адеквате)

Евгения

[1137590794]

15 июля 2023, 23:43

Лапа

Магний помогает улучшить настроение, стабилизировать нервную систему :)

Не, тут скорее литий нужен, раз уж такие скачки настроения, у эвалара в форме хелата он, кстати, недорого стоит и усваивается хорошо.

Ксения

[2320303643]

17 июля 2023, 22:58

Возможно не хватает каких-то микроэлементов. Если в стрессе, то магний точно не помешает для поддержки нервной системы. Я пропиваю магний Максимум Витамир, он удобный в приеме, так как в саше-пакетиках и пить надо 1 раз в день всего

Гость

[171008742]

24 июля 2023, 08:24

#10

Совсем нейтральной не надо, вы же живая)) на гормоны сдайте, эстрогены и прогестерон, щитовидку. Частые перепады настроения, особенно, если еще отеки есть и заторможенность могут о снижении ТТГ и Т4 гоаворить, обычно маммолайн выписывают в таких случаях. Витаминно-минеральные комплексы можно попить, но тоже хорошо бы знать, чего именно не хватает.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ксения

[2345393873]

13 августа 2023, 23:26

#11

У меня так бывает только при пмс, или когда болею. Для нормального настроения и чтобы не страдали близкие, от моего переменчивого настроения, принимаю DIM Эвалар, хороший и качественный препарат, с ним намного легче переносится все. Никаких побочных эффектов, как бывало от валерьянки в виде сонливости, эффективный препарат.

Похожие темы