Не могу заснуть днем
Я устаю сильно, и днем хочется спать, но как только я ложусь и готовлюсь ко сну, то сон как рукой снимает, встаю-опять в сон клонит. Почему я не могу как все люди, спать днем, ну ни в какую, можете что- то посоветовать, а то голова уже болит
Мудрость форума: Женское здоровье
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Цистит просто достал...108 403 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 804 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
А я засыпаю легко, если устаю. Вам надо просто чай с мятой перед сном попить, днем смазать запястья маслом лаванды
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Спать лучше ночью. С чего вы взяли, что все люди могут так легко уснуть днем? Я тоже днем не сплю. Если у вас проблемы с ночным сном, бессонница - это обращайтесь к специалистам, да хоть просто к неврологу можно. А если хоть ночью и спите, но недостаточно и днем все равно устаете - тут по возможности днем отдыхать без сна, а ночью - или ложиться хоть слегка пораньше, или искать возможность вставать хоть чуть попозже, хоть в выходные.
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 996 тем
Новые темы за сутки: 32 темы
- Сократить длину месячных4 ответа
- Прокладки 12Dry. Кто пользовался?3 ответа
- Такие отёки - это норма?1 ответ
- От антидепрессантов появилась сухость во рту, менять препарат?12 ответов
- Шейный остеохондроз и алкогОль!4 ответа
- Почему прыщи возникают от активности сальных желёз?Нет ответов
- Приём Утрожестана после 40 летНет ответов
- Слабый иммунитет1 ответ
- Почему у красивых девушек столько понтов?7 ответов
- Не хочу заболеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Массаж простаты12 ответов
- От антидепрессантов появилась сухость во рту, менять препарат?12 ответов
- Не хочу заболеть9 ответов
- Почему у красивых девушек столько понтов?7 ответов
- Сократить длину месячных4 ответа
- Шейный остеохондроз и алкогОль!4 ответа
- Хронический аппендицит? Сильные боли в животе справа3 ответа
- А у вас сбился цикл в июле?3 ответа
- Прокладки 12Dry. Кто пользовался?3 ответа
- Пропали месячные2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема