Витамины для памяти

С такими вопросами в больничку. Причём срочно!

Про витамины не подскажу, я сама пью пептиды для памяти, отлично работают и главное безопасно, состав не придраться и сочетаются с любыми препаратами. Я принимаю церебрамин, относительно недорого и точно рабочее средство.

Слышала, что на память хорошо действуют витамины Е, которые снижает риск возрастного периода. Но все равно советую обратиться к вашему терапевту за советом.

Для укрепления памяти полезны:
Омега-3. Улучшает концентрацию и способствует более легкому запоминанию;
Витамин D3. Дефицит этого витамина может привести к ухудшению памяти;
Витамин В12. Положительно влияет на эмоциональное состояние, память и концентрацию внимания.
Гинкго билоба и Готу кола. Они также улучшают умственную работоспособность, память и концентрацию.

омега, я курсом принимала Омега-3 happy girl rexy, память улучшилась и более внимательной стала, иммунитет тоже укрепляет.

Может нейропротектор какой-то уже нужен... невролог в помощь. Для себя можно пройти тест в приложении бионмакс, чтобы примерно понимать, в каком направлении смотреть

Для памяти мне Церетон назначали. Первый раз после ковида, потому что вообще жесть что с памятью было... Сейчас каждые полгода пью, эффект👍

Церебрамин - хорошая штука для памяти на основе пептидов. Я его принимаю курсом когда чувствую что память подводит, классно помогает

Для улучшения памяти, вы можете рассмотреть витамины группы В, особенно витамин B12, и рыбий жир с Омега-3. Также моей маме для улучшения активности мозга препарат Проспекта назначали, он хорошо забывчивость и невнимательность снижал

Из того что сама использую, мне нравится теанин от эвалар, способность, активизирует интеллект и творческую энергию, качественный и недорогой препарат

Моей маме понравились витамины с комплексом группы В и магния. Также ей невролог препарат Проспекта назначал для укрепления когнитивных навыков, после приема у мамы снизилась забывчивость

А слышала что-нибудь про когнивию фосфатидилсерин? Этот препарат классно помогает при умственных перегрузках, принимать надо, как минимум месяц и через какое-то время курс можно повторить. Мне хорошо помогает.

После ковида память ухудшилась. Стала принимать по рекомендации комплекс когнивия. Пакетик-саше растворяется в воде и принимается после еды. Напиток способствует улучшению мозгового кровообращения и снабжения мозга питательными веществами и кислородом. Теперь с объемом работы справляюсь гораздо быстрее и качественнее. Всегда держу на работе в офисе, принимаю каждый день. Подходит взрослым любых возрастов.

Я после ковида для улучшения памяти стала принимать Когнивию Фосфатидилсерин в капсулах. Мне на работе хорошо помогает справляться с большим объемом информации. Помимо положительного влияния на память, в течении всего дня чувствую спокойствие, стала лучше спать по ночам. Упаковки хватает на 1 месяц, даже если принимать максимальную дневную дозировку фосфатидилсерина (300 мг). Цена за 60 капсул с такой дозировкой выгодна по сравнению с зарубежными аналогами.

"И у меня именно после ковида начались ""провалы памяти"", вечное чувство тумана в голове, я немного др. капсулы принимала курсом - Церетон, так невролог рекомендовал и оказался прав, намного лучше теперь моё состояние."

Мы с братом покупали МайндСет для мамы (ей 62). Эффективность есть и вполне хорошая. Маа даже слова песен стала запоминать (со стихами пока не получается, но и для меня тоже сложно)