Как быстро засыпать?
почти каждую ночь тяжело засыпаю. могу часами ворочаться и уснуть только под утро. все перепробовала, слушала разные аудиокниги, асмр, считала овечек, ничего не помогает
Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 837 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 807 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 691 ответ
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Ранний климакс3 105 ответов
- Цистит просто достал...108 408 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мечтай
Гость
Уставать от работы. Рано вставать.
Гость
Ты все делала неправильно. Надо было просто накатить 100 гр. и лечь в кроватку. И б.ь - не вздумай считать овечек. Вчера проверил - одной недосчитал.
Гость
попей капли Баю-бай, отлично со сном помогают и помимо этого для общего состояния полезно, там магний в основных компонентах
Возьмите формулу сна мелатонин, вкусные мармеладные ягоды, помогают побыстрее заснуть, и по цене недорого выходят
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 987 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Аллергия на амброзию, как справляетесь?Нет ответов
- Выпадение волос после курса системных ретиноидов1 ответ
- Разрыв мениска1 ответ
- Массажное кресло домаНет ответов
- Гемангиома и киста печени4 ответа
- Эстеретта2 ответа
- Я в последнее время постоянно цепляю вирусы2 ответа
- Анализ на рак9 ответов
- Можно ли есть роллы на следующий день?7 ответов
- Вопрос булемитчикам1 ответ
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Какие витамины пить осенью, чтобы не болеть и быть бодрой?13 ответов
- Что то серьезное или панические атаки?12 ответов
- Очень жёсткий пмс, хочется всех поубивать10 ответов
- Молочница после любовника10 ответов
- Анализ на рак9 ответов
- Можно ли есть роллы на следующий день?7 ответов
- Удвоение матки6 ответов
- Гемангиома и киста печени4 ответа
- Нет месячных3 ответа
- Я в последнее время постоянно цепляю вирусы2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема