Как быстро засыпать?
почти каждую ночь тяжело засыпаю. могу часами ворочаться и уснуть только под утро. все перепробовала, слушала разные аудиокниги, асмр, считала овечек, ничего не помогает
Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Цистит просто достал...108 426 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 815 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 700 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Ранний климакс3 114 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мечтай
Гость
Уставать от работы. Рано вставать.
Гость
Ты все делала неправильно. Надо было просто накатить 100 гр. и лечь в кроватку. И б.ь - не вздумай считать овечек. Вчера проверил - одной недосчитал.
Гость
попей капли Баю-бай, отлично со сном помогают и помимо этого для общего состояния полезно, там магний в основных компонентах
Возьмите формулу сна мелатонин, вкусные мармеладные ягоды, помогают побыстрее заснуть, и по цене недорого выходят
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 214 355 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Месячные то болезненные, то нетНет ответов
- Либидо у женщин после 45 лет57 ответов
- Когда у вас начало сыпаться здоровье?12 ответов
- Нужно поскорее вылечиться7 ответов
- Хочу сделать операцию по перевязке маточных труб23 ответа
- Климакс. Менопауза. Психология3 ответа
- Вздутие не проходит3 ответа
- Нельзя есть плохо прожаренную свинину с кровью4 ответа
- Что за бред в современном обществе?8 ответов
- Как люди восстанавливаются после ЧМТ?2 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Я болею, мое состояние ухудшается61 ответ
- Либидо у женщин после 45 лет57 ответов
- Хочу сделать операцию по перевязке маточных труб23 ответа
- Молочница от измены парня?17 ответов
- Когда у вас начало сыпаться здоровье?12 ответов
- Глаза болят от компьютера10 ответов
- Пожелайте мне удачи, пожалуйста9 ответов
- Что за бред в современном обществе?8 ответов
- Совет по заживлению8 ответов
- Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема