Всем привет. Мне 18 лет. Я занимаюсь спортом, правильно питаюсь, проблем с весом никогда не было. Более того, у меня даже небольшой недовес на данный момент. Недавно сдавала общие анализы. Мой семейный врач в шоке мне сообщил, что у меня высокий холестерин. У моей мамы в 45 лет результат и то ниже. Врач без понятия в чем могут быть причины. Может кто-то сталкивался с этим? Как можно это скорректировать без статинов? P.S Мой отец также ведет здоровый образ жизни и не имеет проблем с весом, но его холестерин также повышенный. Возможно это как-то влияет #здоровье

Высокий холестерин при ЗОЖ в молодом возрасте

Гость

[3857523287]

12 ноября 2023, 21:22

#1

Печень.

Гость

[3856704657]

12 ноября 2023, 21:26

#2

Наследственное? Сдайте анализ на пищевую непереносимость. Полгода посидите на ином питании. Потом сдайте ради интереса. Посмотрите.

Гость

[4016329542]

12 ноября 2023, 21:42

#3

Потому что низкий эстроген. Почитайте эстроген и холестерин связь. Вес набрать.

Гость

[49086470]

12 ноября 2023, 21:45

#4

Жиры поди не едите при «зож». Вот ваш организм старательно его и вырабатывает. Из еды только 20% холестерина получаем. Включайте жиры в рацион и кардио

Гость

[642259812]

12 ноября 2023, 22:06

#5

А вот вообще загадка этот холестерин.
Во-первых уточните какой именно завышен - там есть высокой плотности и низкой плотности. Во вторых проверите печень

Гость

[587626806]

12 ноября 2023, 22:14

#6

У меня высокий холестерин вообще с 16 лет. Я также худая, и более того, с детства была гимнасткой. Только когда переехала жить заграницу, поставили нормальный диагноз. Наследственная гипохолиестеринемия. Мама и бабушка также всю жизнь имели высокие показатели. Не самое приятное, большой риск ранних сердечно-сосудистых заболеваний, но главное постоянно контролировать состояние и проверяться

Гость

[2611029751]

12 ноября 2023, 22:17

#7

У меня у мужа так. Я всю жизнь с небольшим лишним весом, за питанием особо не слежу, да и спорт не люблю. Мой в хорошей форме, всегда старается вести здоровый образ жизни, но у него показатели намного выше чем у меня. С 40 на статинах(

Гость

[642259812]

12 ноября 2023, 22:19

#8

Гость

У меня высокий холестерин вообще с 16 лет. Я также худая, и более того, с детства была гимнасткой. Только когда переехала жить заграницу, поставили нормальный диагноз. Наследственная гипохолиестеринемия. Мама и бабушка также всю жизнь имели высокие показатели. Не самое приятное, большой риск ранних сердечно-сосудистых заболеваний, но главное постоянно контролировать состояние и проверяться

Вот кстати, и у меня подобный недуг. Одна шарящая терапевт тоже высказала что возможно наследственное

Гость

[3155979496]

12 ноября 2023, 22:22

#9

Недавно сдавала анализы с подругой. У нее курящей и с проблемами с весом холестерин намного ниже, чем у меня тренера в спортзале и некурящей. Мир жесток и несправедлив😁

Гость

[405329599]

12 ноября 2023, 22:26

#10

У меня сват терапевт. Среди молодого поколения чуть ли не у каждого третьего проблемы с холестерином. Качество продуктов сейчас просто ужасное, да и экология желает лучшего

Гость

[2842497339]

12 ноября 2023, 22:29

#11

Ну не верю я, что девочка в 18 лет не лопает сладости, чипсы и макдональдс. Моей дочке 20, даже ее самые заядлые друзья-зожники часто грешат вредной едой. Это основной корень проблем

Анна

[1615173845]

12 ноября 2023, 22:33

#12

Гость

Потому что низкий эстроген. Почитайте эстроген и холестерин связь. Вес набрать.

Сдавала анализы и на гормоны. Все показатели просто идеальны

Анна

[1615173845]

12 ноября 2023, 22:35

#13

Гость

Жиры поди не едите при «зож». Вот ваш организм старательно его и вырабатывает. Из еды только 20% холестерина получаем. Включайте жиры в рацион и кардио

Кардио 2 раза в неделю. Ем я как раз все. Жиры в том же числе. Питаюсь сбалансировано и правильно, но без фанатизма в сторону диет

Анна

[1615173845]

12 ноября 2023, 22:39

#14

Гость

Печень.

Может кстати быть. У меня врожденная дискинезия желчного

Гость

[2393770320]

12 ноября 2023, 22:41

#15

Анна

Может кстати быть. У меня врожденная дискинезия желчного

Это серьезный фактор. Маленький орган, а сколько проблем приносит, если плохо работает. Проблемы с желчным это и проблемы с холестерином, и выше риск заражение гельминтами, и запоры, и аллергии

Гость

[49086470]

13 ноября 2023, 00:17

#16

Анна

Кардио 2 раза в неделю. Ем я как раз все. Жиры в том же числе. Питаюсь сбалансировано и правильно, но без фанатизма в сторону диет

Организм сам вырабатывает холестерин, если из еды его поступает мало, будет вырабатывать больше. Ходите больше, 2 раза в неделю не особо часто. Могу сказать, что при диете с уменьшенным количеством жиров уровень холестерина был выше, чем с обычной.

Гость

[642259812]

13 ноября 2023, 00:24

#17

Гость

Это серьезный фактор. Маленький орган, а сколько проблем приносит, если плохо работает. Проблемы с желчным это и проблемы с холестерином, и выше риск заражение гельминтами, и запоры, и аллергии

Блин и у меня с желчным в детстве были проблемы, даже в больнице лежал...
Так чё делать то?

Гость

[2121623190]

13 ноября 2023, 19:30

#18

Не помню названий, но есть такая генетическая анамалия, проявляющаяся гиперхолестериномией. При этом как правило смотрят сосуды сердца, поскольку высок риск бляшек. И пожизненно назначают препараты.

Гость

[642259812]

13 ноября 2023, 23:55

#19

Опять же говорят статины плохо влияют на печень

Юля

[403253529]

25 ноября 2023, 12:35

#20

если врач говорит что статины нужны, значит их нужно принимать. никто не будет вам назначать их просто так, поверьте. просто можете параллельно принимать эваларовский коэнзим q10, чтобы минимизировать побочки и всё нормально будет

Гость

[49086470]

25 ноября 2023, 20:42

#21

Юля

если врач говорит что статины нужны, значит их нужно принимать. никто не будет вам назначать их просто так, поверьте. просто можете параллельно принимать эваларовский коэнзим q10, чтобы минимизировать побочки и всё нормально будет

А рекламу на женском форуме не зашкварно постить?

Анна

[3681288230]

27 ноября 2023, 19:06

#22

Можно попробовать Статинориз, это БАД, я его сама пила в течение двух месяцев и холестерин удалось снизить. Еще диету соблюдаю, чтоб поддерживать в норме показатели

Гость

[49086470]

28 ноября 2023, 07:00

#23

Анна

Можно попробовать Статинориз, это БАД, я его сама пила в течение двух месяцев и холестерин удалось снизить. Еще диету соблюдаю, чтоб поддерживать в норме показатели

Можно попробовать не рекламировать всякое гoвнo

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ольга

[3969684249]

01 декабря 2023, 12:35

#24

Попробуйте на диете посидеть, больше ходить пешком, омегу-3 и атероклефит био на основе диоскореи попить по инструкции, а там же потом будет с врачом по результат анализов смотреть

Высокий холестерин при ЗОЖ в молодом возрасте

Мудрость форума: Женское здоровье

Выбор редакции

Выбор редакции