Как вы завязали с алкоголем?

Запои - да. Врачи - нет. Снотворное и аудиокниги на пару дней.

Вот тут врач подробно объясняет как формируется зависимость на примере алкогольной

все просто... как из *** кровь пойдет...сразу обосрешься и пить бросишь... а может в пищевод кровь пойти из вены из-за нарушения состава вен... ... 3дня поживешь..кома... и в гроб...

из анального отверстия...

Если есть кто-то, кто может проконтролировать, пили вы или нет, и кому вы доверяете, вы можете создать систему внешнего принуждения. Дайте этому человеку денег с условием, что отдаст через N дней. Но каждый раз, когда он заметит, что вы выпили, из этой суммы забирает себе M рублей.

самостоятельно не стоит
алкоголизм - это наркомания
наркомания лечится пожизненно только со специалистом и в группах
нужно не только провести детокс, осознать, что хочется жить и добиваться поставленных целей, наладить быт и взаимоотношения с окружающими, но и в принципе, что тяга не пройдет, она может снизиться и стать необоснованной (это когда вы понимаете, что лучше быть трезвым, чем в запое, после которого вас тошнит, плохо и вы морально подавлены)
работа долгая, не надейтесь, что все пройдет после детокса
это постепенный процесс перестройки, но он того стоит)))

почему маску сняла? а вдруг ковид укусит

Я пью от скуки, много винишка люблю выпить, но легко могу не пить, но нет смысла, скукаа, в молодости нюхала и дышала, ела все что есть ,каждый день потому что было скучно, потом бросила сама. Совсем зависимости нет, сама ее себе создаю, что б было интересной .

Не начинала, а по поводу запоя - из запоя можно выйти с помощью белой горячки.

Не завязала), вижу тему и думаю, эх, хорошо бы выпить😥Но очень много работы и даже в выходные, работа любимая. А еще постоянно за рулем. Вот и некогда пить... Дай Бог раз в месяц 0,5 пива. Тянет, да, раньше чаще пила, но образ жизни сейчас не дает. Да и самочувствие потом так себе, даже от 0,5 пива... увы

Из окна выйти (в результате "белки"), что ли?

Единственный препарат, который я принимаю после алкоголя- это Энтеросорбент. Он выводит токсины из организма и никакого похмелья нет на следующий день.