Что может помочь от прыщей на щеках?

Здравствуйте, дорогие форумчане! Мне скоро 23 года. Я девушка. Перед месячными есть небольшие высыпания: чаще всего на щеках, реже всего на подбородке. Некоторые прыщи очень сильно болят. Я их не выдавливаю и не трогаю. У меня комбинированный тип кожи, но больше всего жирный. Сейчас небольшая задержка месячных. Я не беременна, поскольку я редко веду половую жизнь. После месячных прыщи проходят. Не знаю, как избавиться от этих небольших высыпаний на щеках. Больше всего их на левой щеке. Подскажите, пожалуйста, как можно уменьшить воспаления на лице? Есть какие-нибудь кремы, мази, уходовые средства, методы профилактики, препараты, рекомендации и т.д? На косметолога, к сожалению, пока что денег нет. Может ли ещё быть от неправильного питания и большого потребления сахара? Просто меня часто тошнит, и спасаюсь от тошноты сладкими газированными напитками. Ещё я читала, что высыпания на щеках могут быть от проблем с ЖКТ, правда ли это, скажите, пожалуйста? Всем заранее спасибо за помощь🙏❤🤗Здравствуйте, дорогие форумчане! Мне скоро 23 года. Я девушка. Перед месячными есть небольшие высыпания: чаще всего на щеках, реже всего на подбородке. Некоторые прыщи очень сильно болят. Я их не выдавливаю и не трогаю. У меня комбинированный тип кожи, но больше всего жирный. Сейчас небольшая задержка месячных. Я не беременна, поскольку я редко веду половую жизнь. После месячных прыщи проходят. Не знаю, как избавиться от этих небольших высыпаний на щеках. Больше всего их на левой щеке. Подскажите, пожалуйста, как можно уменьшить воспаления на лице? Есть какие-нибудь кремы, мази, уходовые средства, методы профилактики, препараты, рекомендации и т.д? На косметолога, к сожалению, пока что денег нет. Может ли ещё быть от неправильного питания и большого потребления сахара? Просто меня часто тошнит, и спасаюсь от тошноты сладкими газированными напитками. Ещё я читала, что высыпания на щеках могут быть от проблем с ЖКТ, правда ли это, скажите, пожалуйста? Всем заранее спасибо за помощь🙏❤🤗 #здоровье