От недосыпа плохо видят глаза…

Автор, у вас депревация сна, проще говоря - нехватка сна. Это серьёзная проблема для организма, недостаточный сон сильно снижает функции мозга, организм не восстанавливается после дневной активности и это чревато проблемами со здоровьем.

Что касается врачей, сон действительно самый плохо изученный феномен человеческой жизнедеятельности. Если когда-то кто-то изобретёт универсальную таблетку от бессоницы, которая действует на всех людей и не вызывает побочного негативного воздействия на организм, - он получит Нобелевскую премию.
Но пока такой универсальной таблетки нет. Поэтому каждый случай бессоницы нужно исследовать индивидуально и искать пути решения именно для данного конкретного человека.

Автор, вам нужно пройти полное обследование и начать вероятно с невролога... а возможно и психолог вам необходим, если бессоница на фоне жизненных проблем и частых стрессов.

Вам нужно к неврологу в поликлинику, либо к психотерапевту частному. Чтобы не запускать, бессонница дело такое.... можете попробовать глицин+мелатонин от эвалара, я обычно 1-2 таблетки рассасываю перед сном, он хорошо расслабляет, снимает тревогу, я еще витамины группы В и магний пью. Спать стала намного лучше, да и в целом нервничаю меньше.