Стоит ли прекращать пить витамины?

Здоровому человеку не стоит употреблять синтетические витамины в таблетках.
Кушайте овощи и фрукты.
У таблеток синтетических есть недостатки - они действуют неестественно и не питают организм, а скорее как стероиды подстегивают на короткое время в течение дня, а потом отходняк и сильнейшая усталость. Если привыкнуть к этому будет совсем тяжело.
Естественно, прием витаминов и последствия в виде отходняка влияют на организм глобально. Но доказательств конкретного воздействия ни у кого нет. Вы сами должны понимать и слушать ваш организм - это наилучший источник информации о вашем самочувствии.
И все люди разные, разные факторы на всех влияют по разному.

От комплексов только эффект плацебо. Реально они ни на что не влияют, т.к. не могут восполнить дефициты.

Смотря что вы пили
Если много витамина Е было в комплексе, то да, это его действие. У него действие сродни прогестерону. Если во второй фазе пить витамин Е, то ПМС становится гораздо мягче.
Бросать пить витамины не стоит, если это обычный комплекс на месяц-полтора. А вот регулярное употребление добавок типа витамина Е уже нужно с врачом обсуждать.

Все они могут, не говорите ерунду
Просто они действуют пальцем в небо. Неясно какой дефицит у человека - пьем все в комплексе, а усвоится то, что нужно

Витамин Е 12 мг, думаю уже 2 недели пью точно