Что вы делали, чтобы побыстрее восстановится после ковида?

пила цинк, витамин Д, селен....Это терапевт мне посоветовала

Ничего, три пера на голае заросли, вес добавился и убавился, зарахи только на 50% в остановились. Как будто ходячий)) радости нет, сивсла нет, только страх можешь испытыаать но не радость. Это уже навсегда наверное.

прививку. с прививкой - самое быстрое восстановление!

на кукуху тоже осложнение явно..

мультивитамины сильные с большими дозировками, омега и магний тоже в больших дозировках, в спортзале упор на ОФП +1,5 часа в неделю с тренером добавили тогда, и летом море на две недели (болела в феврале)
по работе (IT) все восстановилось за два месяца - соображалка, продуктивность, внимательность
по спорту - месяца за 3,
до отпуска сохранялись небольшие нервные тики, глаз дергался периодами, прошло после отпуска

но это естественно первый раз, все последующие это уже просто ОРВИ и все, удивляюсь откуда берутся люди у которых все еще нет к нему адекватного ответа организма

Дура

Вы сходите к врачу, обследуйтесь — мало ли, какие могут быть осложнения… лучше перестраховаться.

По своему опыту могу сказать, что никакие курсы витаминок, лайфхаки из интернета не помогают. Я по рекомендации врача курс Лаеннека сдала. Отличный препарат. Капельницы прекрасно переносятся. После курса сил больше стала, все жалобы после ковида прошли и чувствую себя отлично.