ВСД и ПА

Тебе не понравиться рецепт.
Первым делом покупаешь себе кнопочный телефон.. почему ты думаешь все твои родственники постарше никогда этим не болели, тогда даже антидепрессантов не было.
Другое дело, ты не хочешь лишаться всех благ современного общества, от которых у тебя явная психологическая зависимость- потому что ты хочешь чтобы тебе БАДы посоветовали.

1. Долгие прогулки на свежем воздухе БЕЗ НАУШНИКОВ!
2. 3 раза в неделю занятия спортом 45 минут
3. После 20:00 не принимать углеводы и не заходить в соц. сети!

Но тебя же эти совершенно элементарные факты качественной жизни не устраивают! Тебе нужны БАДы..?!

С чего это мысль, что не болели? Что не лечились - это да

Автор, ищите не психиатра, а психотерапевта. Таблетки это ерунда. Вам нужно работать с вашим отношением к самому себе и к этому миру. Или начните сами изучать психологию и тогда вы поймете причину всех ваших всд и па. Смысл в том чтобы обрести самоуважение и не воспринимать все слишком серьезно. Здоровья вам.

Тебе нужен хороший трах.

Мне помогает прием магния, персена, церебрамина, теперь и голова работает лучше, сердце ровно бьется и гораздо спокойнее стала

Повышенную тревожность только медикаментозно лечить нужно, да и вовремя надо осознать, что к доктору пора. Я лично все чайки ромашковые заваривала, пока совсем спать перестала. Тут только пантогам актив мое состояние нормализовал иначе наверное в психушке бы оказалась))