сочувствую и соболезную. есть обычные успокаивающие лекарства - тот же персен, валериана, и др. примите их, не увлекайтесь. примите ситуацию как данное ,увы - все люди умирают. верьте что папе хорошо, меньше разных думок в голове крутите и не накручивайте себя. может вам вообще взять отпуск дней на 7-10 и сменить обстановку. отца все равно не вернуть, да помнить о нем, но надо жить дальше не опускать руки и не загонять себя. удачи вам - у вас все получиться и будет хорошо.
Скажите, моё состояние обусловлено тем, что организм дал сбой из-за стресса? Наверное, выделяется много кортизола и адреналина? Как восстановить сон? Сегодня получилось поспать 4-5 часов, а на утро жуткая тревога.... #невроз