Бросила курить ,начали крутить ноги
Не курю 9 дней и все время крутит ноги,больше стопы,бывает после физ нагрузки,что может помочь в этом случае?
Мудрость форума: Женское здоровье
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Цистит просто достал...108 436 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 054 ответа
- Ранний климакс3 127 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 332 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вам может не хватать микроэлементов(калия,магния),сдайте анализы и попейте витамины.
Делай простой греческий салат - огурцы, помидоры, брынза и оливковое масло.
Да, и ещё - завязывай на время с физическими нагрузками.
Невермор
Наверх их запрокидывайте. Ну и витамины хорошо бы пропить.
Гость
Почитайте про синдром беспокойных ног.
Тут многое индивидуально.
Мне помогает небольшая разминка за несколько часов до сна и пропила курсом витамин Б12 с фолиевой кислотой. Вроде, полегче стало.
Есть, кому ванны успокоительные помогают. Я не пробовала, т.к. времени нету на это.
Тут способ надо искать индивидуально.
Тут многое индивидуально.
Мне помогает небольшая разминка за несколько часов до сна и пропила курсом витамин Б12 с фолиевой кислотой. Вроде, полегче стало.
Есть, кому ванны успокоительные помогают. Я не пробовала, т.к. времени нету на это.
Тут способ надо искать индивидуально.
Гость
Почитайте про синдром беспокойных ног.
Тут многое индивидуально.
Мне помогает небольшая разминка за несколько часов до сна и пропила курсом витамин Б12 с фолиевой кислотой. Вроде, полегче стало.
Есть, кому ванны успокоительные помогают. Я не пробовала, т.к. времени нету на это.
Тут способ надо искать индивидуально.
Тут многое индивидуально.
Мне помогает небольшая разминка за несколько часов до сна и пропила курсом витамин Б12 с фолиевой кислотой. Вроде, полегче стало.
Есть, кому ванны успокоительные помогают. Я не пробовала, т.к. времени нету на это.
Тут способ надо искать индивидуально.
Какая разминка, где можно посмотреть
Так наоборот, от курения страдают сосуды ног. Может и правда, нехват витаминов и микроэлементов.
Гость
Спасибо всем💐
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ванны магниевые с солью помогают снять судороги. Берите английскую соль EPSOL, хорошо расслабляет и напряжение в ногах убирает.
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 903 темы
Новые темы за сутки: 35 тем
- Про профилактику инфаркта1 ответ
- Врожденная гиперандрогенияНет ответов
- Презерватив порвался11 ответов
- Проблема с ВНЧС1 ответ
- Вскрытая упаковка прокладки-да/нет?4 ответа
- Кому назначали этот препарат вместе с антибиотиками?7 ответов
- Мигрень с аурой: что это такое, симптомы, признаки и причины2 ответа
- Отчего бывают белые выделения?13 ответов
- Дилемма2 ответа
- Хотелось бы узнать, опасность миновала? Моему родственнику уже будет хорошо?1 ответ
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отчего бывают белые выделения?13 ответов
- Презерватив порвался11 ответов
- Кому назначали этот препарат вместе с антибиотиками?7 ответов
- Lactacyd - мое спасение или деньги на ветер?5 ответов
- Борьба с подошвенными бородавками4 ответа
- Вскрытая упаковка прокладки-да/нет?4 ответа
- Мигрень с аурой: что это такое, симптомы, признаки и причины2 ответа
- Дилемма2 ответа
- Хотелось бы узнать, опасность миновала? Моему родственнику уже будет хорошо?1 ответ
- Проблема с ВНЧС1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
