Бросила курить ,начали крутить ноги
Не курю 9 дней и все время крутит ноги,больше стопы,бывает после физ нагрузки,что может помочь в этом случае?
Мудрость форума: Женское здоровье
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 690 ответов
- Цистит просто достал...108 405 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 805 ответов
- Ранний климакс3 106 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 837 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вам может не хватать микроэлементов(калия,магния),сдайте анализы и попейте витамины.
Делай простой греческий салат - огурцы, помидоры, брынза и оливковое масло.
Да, и ещё - завязывай на время с физическими нагрузками.
Невермор
Наверх их запрокидывайте. Ну и витамины хорошо бы пропить.
Гость
Почитайте про синдром беспокойных ног.
Тут многое индивидуально.
Мне помогает небольшая разминка за несколько часов до сна и пропила курсом витамин Б12 с фолиевой кислотой. Вроде, полегче стало.
Есть, кому ванны успокоительные помогают. Я не пробовала, т.к. времени нету на это.
Тут способ надо искать индивидуально.
Тут многое индивидуально.
Мне помогает небольшая разминка за несколько часов до сна и пропила курсом витамин Б12 с фолиевой кислотой. Вроде, полегче стало.
Есть, кому ванны успокоительные помогают. Я не пробовала, т.к. времени нету на это.
Тут способ надо искать индивидуально.
Гость
Почитайте про синдром беспокойных ног.
Тут многое индивидуально.
Мне помогает небольшая разминка за несколько часов до сна и пропила курсом витамин Б12 с фолиевой кислотой. Вроде, полегче стало.
Есть, кому ванны успокоительные помогают. Я не пробовала, т.к. времени нету на это.
Тут способ надо искать индивидуально.
Тут многое индивидуально.
Мне помогает небольшая разминка за несколько часов до сна и пропила курсом витамин Б12 с фолиевой кислотой. Вроде, полегче стало.
Есть, кому ванны успокоительные помогают. Я не пробовала, т.к. времени нету на это.
Тут способ надо искать индивидуально.
Какая разминка, где можно посмотреть
Так наоборот, от курения страдают сосуды ног. Может и правда, нехват витаминов и микроэлементов.
Гость
Спасибо всем💐
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ванны магниевые с солью помогают снять судороги. Берите английскую соль EPSOL, хорошо расслабляет и напряжение в ногах убирает.
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 374 темы
Новые темы за сутки: 38 тем
- Были ли у кого-то случаи, когда вес нормализовался только на фоне противозачаточных, а после отмены опять уходил в минус?1 ответ
- Уплотнение в груди как горошинка: к какому врачу идти?4 ответа
- Какие у вас были ощущения во время имплантации?Нет ответов
- Какие анализы сдать при постоянной усталости? Советы мам12 ответов
- Как выхожу на улицу, начинает кружиться голова9 ответов
- Прием гормональных контрацептивов "Эстеретта"2 ответа
- Боль в груди при касанииНет ответов
- Отпуск и самочувствие1 ответ
- Не растет грудь в 186 ответов
- Противные экстрасистолы36 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Противные экстрасистолы36 ответов
- Больно при па16 ответов
- Какие анализы сдать при постоянной усталости? Советы мам12 ответов
- Как выхожу на улицу, начинает кружиться голова9 ответов
- Бабушка и деменция7 ответов
- Не растет грудь в 186 ответов
- Девочки помогите давление колеблется прыгает в 24 года6 ответов
- Нет месячных и нет беременности5 ответов
- Мыться в кухонной мойке5 ответов
- Уплотнение в груди как горошинка: к какому врачу идти?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема