Бросила курить ,начали крутить ноги
Не курю 9 дней и все время крутит ноги,больше стопы,бывает после физ нагрузки,что может помочь в этом случае?
Мудрость форума: Женское здоровье
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 321 ответ
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Цистит просто достал...108 373 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 683 ответа
- Ранний климакс2 961 ответ
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 042 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 812 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 537 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 782 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вам может не хватать микроэлементов(калия,магния),сдайте анализы и попейте витамины.
Делай простой греческий салат - огурцы, помидоры, брынза и оливковое масло.
Да, и ещё - завязывай на время с физическими нагрузками.
Невермор
Наверх их запрокидывайте. Ну и витамины хорошо бы пропить.
Гость
Почитайте про синдром беспокойных ног.
Тут многое индивидуально.
Мне помогает небольшая разминка за несколько часов до сна и пропила курсом витамин Б12 с фолиевой кислотой. Вроде, полегче стало.
Есть, кому ванны успокоительные помогают. Я не пробовала, т.к. времени нету на это.
Тут способ надо искать индивидуально.
Тут многое индивидуально.
Мне помогает небольшая разминка за несколько часов до сна и пропила курсом витамин Б12 с фолиевой кислотой. Вроде, полегче стало.
Есть, кому ванны успокоительные помогают. Я не пробовала, т.к. времени нету на это.
Тут способ надо искать индивидуально.
Гость
Почитайте про синдром беспокойных ног.
Тут многое индивидуально.
Мне помогает небольшая разминка за несколько часов до сна и пропила курсом витамин Б12 с фолиевой кислотой. Вроде, полегче стало.
Есть, кому ванны успокоительные помогают. Я не пробовала, т.к. времени нету на это.
Тут способ надо искать индивидуально.
Тут многое индивидуально.
Мне помогает небольшая разминка за несколько часов до сна и пропила курсом витамин Б12 с фолиевой кислотой. Вроде, полегче стало.
Есть, кому ванны успокоительные помогают. Я не пробовала, т.к. времени нету на это.
Тут способ надо искать индивидуально.
Какая разминка, где можно посмотреть
Так наоборот, от курения страдают сосуды ног. Может и правда, нехват витаминов и микроэлементов.
Гость
Спасибо всем💐
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ванны магниевые с солью помогают снять судороги. Берите английскую соль EPSOL, хорошо расслабляет и напряжение в ногах убирает.
Форум: Женское здоровье
Всего: 63 677 тем
Новые темы за сутки: 12 тем
- Постоянно плохо7 ответов
- Поход к врачу3 ответа
- Как у вас протекает процесс менопаузы?16 ответов
- Бросать гормоны3 ответа
- Кто принимал этот кок?Нет ответов
- Прием КОК2 ответа
- Может ли быть такая психосоматика?17 ответов
- Понос больше двух недель, частое мочеиспускание4 ответа
- Был ли коронавирус специально спланированный?4 ответа
- Сбой цикла1 ответ
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Может ли быть такая психосоматика?17 ответов
- Как у вас протекает процесс менопаузы?16 ответов
- Постоянно плохо7 ответов
- Когда начинает цвести береза в Москве?6 ответов
- Понос больше двух недель, частое мочеиспускание4 ответа
- Был ли коронавирус специально спланированный?4 ответа
- Пропуск 9й таблетки клайры3 ответа
- Поход к врачу3 ответа
- Бросать гормоны3 ответа
- Прием КОК2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема