Не влияет секс на спорт, можно заниматься без проблем. Неужели вы думаете, что профессиональные спортсмены всю жизнь воздерживаются? Да многие из них даже женаты. Разве что перед самыми соревнованиями 1-2 дня обычно советуют не заниматься сексом, чтобы не тратить силы, вся концентрация была направлена на спортивные достижения. А все остальное время - да без проблем, когда хочется, тогда и можно, результаты от этого не ухудшаются.