Гость
Статьи
Какие есть привычки …

Какие есть привычки для здоровья?

подскажите, как можно помочь себе быть здоровой? к примеру, правильное питание, активность это понятно. но есть какие то нюансы в этом всем? я занимаюсь в зале силовыми, стараюсь разнообразно кушать
лилия
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#2
сторониться скверного, придерживаться хорошего.
#3
этого достаточно как по мне🤔
#4
Привет Лилия!
Знание, понимание и соблюдение законов и правил сосуществования и взаимодействия Живых разумных существ во Вселенной - главная правильная привычка для здоровья.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#5
Питьевой режим, режим сна - вставать и ложиться в одно и то же время. Добавки по необходимости. Коллаген пить, на лицо-тело уход по сезону. Из коллагенов хороший морской, лучше в жидкой форме. Люксколлаген например
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 582 темы
Новые темы за сутки: 9 тем
Популярные темы за сутки: 2 темы