Чем убрать боль в коленях?

Может сходить на КТ, перестраховаться? Вдруг артроз..

Тоаксивазиновая мазь, в рацион добавить ббе

Добавить Белок творог, яйца

Я брала китайские пластыри на травах и на ночь на коленки клеила, не знаю как они работают, но на утро реально легче становится.

Сходите к флебологу и хирургу, там может быть много вариантов, от банального перенапряжения до проблем с мениском, у меня оказались большие трещины на рогах мениска, было показание к операции, но!!! Как перестала таскать ребёнка на руках боли прошли, врачи сказал, что если не беспокоит лучше не идти на операцию, последствия могут быть разные вплоть до хромоты и хождения с тростью, иногда колено до сих пор начинает болеть, тогда прокалываю курс афлутопа

у меня иногда после силовых тренировок таая беда. Растираю колени бальзам-гелем для суставов Лошадиная сила, название смешное, но по эффективности супер